Никотиновая кислота польза для кожи лица. Лучшие витамины от пигментных пятен на лице: внутреннее и наружное применение. Никотиновая кислота для лица. Отзывы

Пигментные пятна могут появиться на коже любого человека. Их появление обусловлено неравномерным распределением кожного пигмента меланина. Как известно, выработку пигмента стимулирует ультрафиолет. Но солнечный свет – это всего лишь одна и далеко не единственная причина появления пигментных пятен. К нарушению выработки меланина могут привести заболевания печени, нарушения гормонального фона, генетическая предрасположенность и авитаминоз . Поэтому врачи нередко назначают витамины от пигментных пятен на лице.

Чтобы лечение пигментации было эффективным, необходимо установить причину их появления. А поэтому придется пройти медицинское обследование и сдать анализы. Только после этого, можно будет выбрать наиболее эффективную тактику лечения. Как правило, врачи рекомендуют комплекс мер, в том числе и витаминотерапию . Разберемся, какие витамины против пигментных пятен на лице могут быть назначены.

Витаминная поддержка помогает успешно лечить пигментацию. Поэтому косметологи рекомендуют принимать витамины в период применения отбеливающих средств или проведения косметических процедур по удалению пигментации. Учтите, что отбеливать пигментные пятна необходимо в холодный период года , так как весной и летом слишком сложно обеспечить достаточно надежную защиту от солнечного света.

Какие же витамины помогут в борьбе за ровный цвет лица?

А у вас есть веснушки?

Конечно есть! Нет и не надо!

Токоферол

Витамин E недаром называют витамином красоты, это средство содержит антиоксиданты, которые эффективно борются с признаками старения. Для получения нужно результата, необходимо следить, чтобы токоферол присутствовал в ежедневном рационе. По рекомендации врача можно принимать витамин E в капсулах. Поскольку это вещество относится к категории жирорастворимых, то его выпускают в форме раствора в масле.

Ретинол

Ретинол и другие формы витамина A часто включают в состав отбеливающей косметики. Данное вещество эффективно нейтрализует пигмент и способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Применять средство можно, как наружно (в виде масок и кремов), так и внутрь (по рекомендации врача).

Аскорбиновая кислота

О пользе витамина C известно даже малышам. Это очень сильный антиоксидант, он применяется для отбеливания и омоложения кожи. Аскорбиновая кислота часто входит в состав домашних масок.

Можно использовать аптечное средство или заменить его натуральными составляющими – фруктовыми (особенно лимонным) или ягодными соками.

Никотиновая кислота

Это название у многих ассоциируется с табачным дымом, содержащим никотин. Но никотиновая кислота - это не яд, а полезный витамин PP . Он является отличным средством для предупреждения появления пигментации.

Цианокобаламин и фолиевая кислота

Оба эти вещества относятся к группе витаминов B. Дефицит витамина B12 может привести к потемнению кожи, так как это вещество способствует нормализации выработки пигмента. Витамин B 9 также способствует замедлению выработки избыточного меланина.

А вам нравятся ваши веснушки?

О, да! Конечно! Нет, кошмар!

Кальциферол

Переоценить значение витамина D для кожи сложно. Это средство обеспечивает защиту от вредного ультрафиолета и появления избыточной пигментации.

Прием внутрь

Принимать внутрь витамины от пигментации кожи следует по рекомендации врача. Многие считают аптечные витамины совершенно безобидными, а между тем, избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток.

Поэтому самостоятельно можно только обогатить свой рационы натуральными витаминами, то есть, включать в рацион больше полезной пищи – овощей, фруктов, нежирных белковых продуктов.

Для приема внутрь врачи нередко рекомендуют комплексные препараты. Например, «Аевит» содержащий «коктейль» из витаминов A и E. Или Аскорутин, в составе которого аскорбиновая кислота и рутин. Принимать витамины необходимо по назначенной схеме курсом.

Наружное применение

Можно использовать витамины для кожи лица наружно.

Возможные варианты:

• Применение готовой косметики, обогащённой витаминами. Плюсы этого варианта – в простоте использования. Минусы в том, что в составе готовой косметики много консервантов.
• Обогащение готовой косметики витаминными аптечными препаратами. Для этого необходимо приобрести растворы витаминов (в воде или масле, в зависимости от вида витамина). Затем нужно добавить раствор в готовый крем или маску. Нежелательно смешивать сразу всю баночку крема с витаминами, нужно каждый день готовить новую порцию. На 10 граммов крема достаточно будет добавить одну капельку витаминного раствора.
• Приготовление домашних косметических составов, обогащенных витаминами. Для приготовления таких масок можно использовать растворы витаминов или препараты в таблетках. В последнем случае, нужно предварительно истолочь таблетку в порошок. Этот вариант является предпочтительным, так как домашние составы готовят из натуральных продуктов без консервантов и других искусственных добавок.

Правила использования домашних масок

Чтобы домашние отбеливающие маски с витаминами были эффективными, необходимо их правильно приготовить и правильно наносить.

Основные правила:

• Прежде чем использовать новый для себя состав, обязательно убедитесь в том, что ваша кожа хорошо переносит его действие. Простейший тест на чувствительность кожи поможет избежать развития аллергических реакций.
• Готовить составы с витаминами заранее нельзя, их делают непосредственно перед нанесением.
• Перед накладыванием состава нужно обязательно очистить кожу.
• Большинство средств с витаминами можно наносить на все лицо (исключение кожа век), но некоторые составы, например, чистый лимонный сок (источник витамина C) нужно накладывать только на пигментированные участки, так как сок сильно сушит.
• После нанесения состава желательно прилечь и полностью расслабить мышцы.
• Смывать составы через 20 минут теплой водой.
• Делать процедуры нужно регулярно дважды в неделю.
• Сделав 15-20 процедур, рекомендуется сменить состав маски, иначе кожа привыкнет и перестанет реагировать.

Для приготовления домашних масок можно использовать аптечные препараты или натуральные продукты с содержанием витаминов.

Источники витаминов:

• Е – натуральные нерафинированные растительные масла. Много токоферола в следующих видах масла – оливковое, из проростков пшеницы, подсолнечное, жожоба;
• A – морковь, тыква, облепиха, абрикос, литья одуванчика;
• С – цитрусовые, ягоды, фрукты;
• B – дрожжи, черный хлеб, овсяная мука;
• PP – гороховая, рисовая мука, помидоры, авокадо;
• D – яйцо куриное, кисломолочные продукты.

Рецепты с аптечными витаминами

Приведем несколько вариантов рецептов отбеливающих составов, в состав которых включены аптечные витамины:

• С глиной. Для приготовления отбеливающего состава рекомендуется использовать голубую или белую глину. Столовую ложку продукта развести холодным ромашковым чаем так, чтобы масса получилась удобной для нанесения. В смесь ввести раствор витамина E (пять капель), эфир чайного дерева (3 капли), сок лимона (15 капель).
• С маслом . Мешать столовую ложку оливы или проростков пшеницы с одним желтком. В этот состав добавить ложку густой сметаны и пять капель раствора витамина E.
• С соком алоэ . Взять около чайной ложки детского или любого другого питательного крема, смешать его со свежеприготовленным соком алоэ (5 капель) и раствором витамина A (10 капель).
• С авокадо . Смешать столовую ложку пюре, приготовленного из спелого плода авокадо и одну ампулу ретинола. Наносить смесь на пигментированные участки.
• Масляно-медовая . Этот состав отлично питает и отбеливает. Необходимо смешать по чайной ложке кокосового (предварительно растопить) и миндального масла, добавить половину ложечки натурального жидкого меда и 10 капель раствора витамина A.
• С гороховой мукой . Если в доме нет гороховой муки, её можно легко приготовить самостоятельно. Для этого обычный очищенный колотый сухой горох нужно смолоть в кофемолке и просеять через сито. Взять столовую ложку муки и порошок, приготовленный и пяти растолченных таблеток Аскорутина. Развести эту смесь минеральной водой и добавить 4 капли эфирного масла апельсина.
• С желатином . 10 граммов желатина залить половиной стакана воды, дать кристаллам разбухнуть, затем подогреть раствор до полного растворения кристаллов. Немного остудить состав, чтобы он не обжигал. Остывшую массу ввести чайную ложку масла жожоба и порошок, приготовленный и пяти таблеток Аскорутина. Наносить состав кистью в несколько слоев, каждый раз дожидаясь, чтобы предыдущий слой высох. Снимать аккуратно, так как состав застывает плёнкой.

• Банановая . Приготовит банановое пюре, нам потребуется 2 столовые ложки свежеприготовленного продукта. Смешать пюре с чайной ложкой овсяной муки и содержимым одной ампулы стабильного витамина С. Можно использовать аскорбиновую кислоту в таблетках. Для этого нужно растолочь три таблетки в порошок, развести его водой и влить раствор в банановую массу.
• Глицериновая с медом . Растереть желток, добавив к нему 10 граммов жидкого меда (густой мед подогреть) и 10 мл нерафинированного подсолнечного масла. В готовую смесь влить половину чайной ложки глицерина и ввести содержимое трех капель Аевит (капсулы вскрыть острым предметом, вылить содержимое в приготовленную массу).
• С солью . Для приготовления рекомендуется использовать морскую соль самого мелкого помола. Смешать желток с чайной ложкой соли, добавить содержимое четырёх капсул Аевита. Быстро размешать и накладывать только на участки пигментации.
• Сила трех витаминов . Для приготовления отбеливающего состава смешать столовую ложку густой сметаны с желтком, ввести в смесь по 5 капель витаминов E, A и D.
• Творожная . Смешать 50 граммов творога с 10 граммами меда и 20 граммами сметаны, взбить до получения однородной массы. В состав ввести 5 капель лимонного сока, 1 ампулу экстракта сока алоэ (аптечный препарат), ампулу витамина B 12.

Витаминные составы из натуральных продуктов

Для приготовления отбеливающих домашних составов не обязательно использовать аптечные препараты. Витамины можно получить из свежих натуральных продуктов.
Сок лимона – отличное отбеливающее средство, так как он богат витамином C. Его можно использовать для протирания пигментированных участков, ни чем не разбавляя. Это весьма эффективный рецепт для избавления от пигментных пятен. Но если от неразбавленного сока на коже возникает раздражение, то сок нужно разбавить водой – наполовину или на треть.

Кроме того, сок лимона можно включать в состав отбеливающих масок . Добавление этого продукта позволяет насытить аскорбиновой кислотой домашние косметические составы.

• Смешать равные объемы меда и сока кислого цитруса, накладывать готовый состав только на пигментированные участки на 10 минут.
• Взбить в пену некрупное куриное яйцо с добавлением 10 мл сока лимона. Затем ввести в состав столовую ложку сметаны. Такой состав можно накладывать на все лицо, при условии, что кожа не склонна к сухости и шелушению. Смывать через четверть часа.
• Для отбеливания сухой кожи рекомендуется смешать равные части растопленного кокосового масла и сока лимона. Этот состав подходит для удаления пигментации не только на лице, но и на руках и других частях тела.

Для отбеливания пигментных пятен можно использовать и другие источники витамина C. Это может быть сок клубники или смородины, сок квашеной капусты, маски из пюре из мякоти киви.

Неплохо справляется с осветлением пигментных пятен маска на основе дрожжей . Этот продукт является источником витаминов группы B. А добавление в неё сока цитрусовых, обогащает состав аскорбиновой кислотой. Для приготовления состава нужно смешать сухие дрожжи с соком апельсина или грейпфрута. Дать массе постоять и накладывать на кожу на двадцать минут.

Отличным отбеливающим средством является сок петрушки . В его составе витамины A, C, E, K, B9, B6 и другие. Таким образом, петрушка комплексно воздействует на кожу, разрушая скопления меланина. Использовать можно свежий сок петрушки, а также отвар из зелени или корней этого пряного растения. Для повышения отбеливающих свойств, измельченную зелень петрушки можно смешать с лимонным или клюквенным соком, сметаной или йогуртом.

Мнение косметологов

Для того чтобы сохранять красоту нужно заботиться о здоровье. Врачи-косметологи предупреждают, что успешное лечение пигментации возможно только после выявления причин их появления.

Не стоит самостоятельно назначать себе витаминные комплексы, скорее всего, ожидаемого результата не будет.

Обращайтесь к специалистам для выработки оптимальной методики лечения пигментации.

Мнение женщин

Хорошие отзывы женщины, которые использовали витамины для избавления от пигментных пятен, подтверждают эффективность этого средства.

Марина, 34 года:

Два года назад после отпуска на юге у меня на лице появились пигментные пятна. Сначала пыталась бороться сама, покупала различные кремы, но заметных результатов не добилась. Затем по совету подруги сходила на прием к косметологу. После осмотра и анализов специалист посоветовал мне принимать препарат Аскорутин. Честно говоря, я немного удивилась, как витамины помогут осветлить пигментацию, но поверила специалисту. Принимала средства по назначенной схеме и через месяц отметила, что пятна стали намного светлее. Теперь хочу еще маски с этими таблетками поделать.

Наталья, 28 лет:

Пользоваться аскорбиновой кислотой для отбеливания кожи лица советовала мне моя бабушка-врач. Я с детства помню, как бабушка делала себя маски и мне давала эти кисленькие таблеточки для приема внутрь. А когда я подросла, и меня стали напрягать веснушки на моем лице, то я вспомнила советы бабушки и стала делать маски с растолченными таблетками аскорбинки. Мне это средство отлично помогает.

Мария, 30 лет:

Пигментные пятна у меня появились на лице во время беременности. Мама и подруги в один голос уверяли меня, что это временно, и после родов все пройдет без следа. Но моему сыну уже 6 лет, а пятна на лице остались, хотя и стали менее заметными. По совету подруги стала использовать для отбеливания лица витамин E. Принимала его курсом и добавляла раствор в домашние маски. Очень довольна результатом, кожа приобрела ровный цвет, стала более свежей.

Популярность витамина РР (никотиновой кислоты) резко возросла при получении информации от пластических хирургов, рекомендовавших ее применение после пластических операций с целью быстрого восстановления эпидермиса. Полезные свойства и эффективность средства для поддержания здоровья, красоты кожи сейчас подтверждены всеми косметологами, поэтому именно об этом уникальном и недорогом препарате и пойдет речь нашей статье.

Какую информацию Вы узнаете:

Формы выпуска препарата

Ампулы никотиновой кислоты очень удобно использовать при изготовлении масок и кремов

Никотиновая кислота не имеет ничего общего с токсичным никотином, присутствующим в табаке сигарет. Ее еще называют витамином РР, ниацином. Продается средство в аптечной сети в виде таблеток и ампул:

• таблетки рекомендуются для перорального (внутреннего) применения. Стандартная дозировка предполагает прием 2 -3 таблеток в день после приема пищи в течение 2 недель;
• ампулы используют в качестве средства для подкожных и внутримышечных инъекций, а также в виде готового раствора, предназначенного для введения в составы косметических домашних масок, кремов и так далее.

Никотиновая кислота принимает активное участие в процессе клеточного дыхания, расширяет мелкие капилляры, поэтому способна вызывать кратковременное покраснение (гиперемию) кожи, исчезающее в течение получаса.

Полезные свойства

Препарат является антиоксидантом, стимулирует выработку коллагеновых волокон, повышающих упругость и эластичность кожного покрова. Он способен глубоко проникать в эпидермис, а также:

• улучшать клеточное дыхание;
• расширять мелкие сосуды;
• ускорять микроциркуляцию крови;
• омолаживать кожную поверхность, разглаживая ее от морщин, повышать упругость;
• увеличивать уровень увлажненности;
• устранять застойные явления (прыщи, угри, черные точки и так далее);
• стабилизировать выработку кожного сала;
• подавлять воспалительные процессы, связанные, в том числе и с ультрафиолетовым облучением;
• ускорять регенерацию клеток;
• избавлять от отечности и пастозности;
• восстанавливать поврежденные ткани;
• предотвращать гиперпигментацию.

По мнению врачей-дерматологов, применение косметики с витамином РР существенно снижает риск появления злокачественного кожного новообразования – меланомы.

Польза витамина РР (никотиновой кислоты) в организме

Существующие противопоказания

Поскольку никотиновая кислота является сильным препаратом, она, конечно, имеет ряд противопоказаний к применению, среди которых:

• хронические патологии и болезни печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
• период беременности и лактации;
• индивидуальная непереносимость, выражающаяся в аллергической реакции;
• язвы, порезы и открытые раны на поверхности кожи (при наружном применении);
• купероз (сосудистые звездочки на лице).

Перед началом применения средства обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Рецепты эффективных домашних масок

Обращаем ваше внимание, что все маски с витамином РР оказывают согревающее действие и способствуют появлению красноты кожи. Это нормальная реакция эпидермиса, проходящая в течение получаса.

Обязательно сделайте тест-пробу препарата на коже запястья, чтобы выяснить, нет ли у вас аллергической реакции на его состав!

• Для устранения раздражений кожной поверхности, а также для избавления от прыщей, угрей и комедонов, рекомендуется маска, состоящая из содержимого 2 ампул никотиновой кислоты и столовой ложки сока из листьев столетника (алоэ), тщательно перемешанных между собой. Средство наносят на кожу при помощи ватного диска, смоченного получившимся раствором по направлению расположения массажных линий. Через четверть часа состав смывают с лица теплой кипяченой или профильтрованной водой.
• Для жирной кожи, склонной к высыпаниям, воспалениям и появлению пигментных пятен рекомендуется следующий состав. Его готовят из содержимого 2 ампул витамина РР и сырого корня имбиря, натертого на мелкой терке в количестве столовой ложки. Наносят маску способом, описанным выше, смывают через 15 минут.
• Снять сухость, шелушение кожного покрова поможет следующий рецепт. Для его приготовления понадобится извлечь содержимое 1 ампулы ниацина, добавить к ней по чайной ложке нерафинированного оливкового масла, качественного меда и тщательно перемешать состав до однородности.
• Отбелить кожу, убрать пигментные пятна поможет маска, состоящая из чайной ложки ампульного витамина РР и столовой ложки кефира (лучше домашнего приготовления). После перемешивания маску наносят равномерным слоем на очищенное лицо и выдерживают четверть часа. Затем смывают средство большим количеством теплой мягкой воды.
• Питательным, смягчающим, разглаживающим кожу эффектом обладает маска из ½ части спелого, измельченного в кашицу банана, 10 капель витамина РР и столовой ложки овсяных хлопьев, сваренных на молоке. Наносят эту маску на лицо плотным равномерным слоем, выдерживают до получаса, после чего смывают теплой водой.
• Возьмите детский крем в количестве столовой ложки, введите к нему содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты, перемешайте и наносите маску толстым слоем. Таким же образом можно сделать витаминную и питательную маску из другого, подходящего по типу кожи ухаживающего крема.
• Для разглаживания кожи от морщин хорошо помогает и следующий состав. Смешайте равное количество раствора гиалуроновой кислоты с никотиновой кислотой и при помощи ватных дисков нанесите состав на кожу. Через полчаса необходимо будет смыть средство теплой водой.
• Для избавления от веснушек попробуйте заранее (до летнего периода) сделать курс следующих масок. Белок сырого яйца (немного взбитого вилкой) соедините со столовой ложкой жидкого меда, чайной ложкой свежеотжатого лимонного сока и 5 каплями никотиновой кислоты.
• Черные точки убирают составом, состоящим из 2 столовых ложек кефира, такого же количества измельченных в пюре ягод свежей малины и ½ ампулы витамина РР. Снимают такую маску путем умывания прохладной кипяченой водой.
• Для быстрого смягчения огрубевшей, обветренной кожи подойдет следующий состав. К столовой ложке качественного оливкового масла холодного отжима добавьте 10 капель никотиновой кислоты и нанесите средство на кожу плотным слоем. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
• Вернуть коже «сияние молодости» поможет маска из кашицы сырого, измельченного при помощи терки огурца (2 столовых ложек) и 1 ампулы витамина РР. Состав отлично увлажняет, отбеливает, заставляет кожу буквально светиться изнутри.
• Витаминной бомбой называют маску из кашицы мякоти киви (столовой ложки), такого же количества кашицы из авокадо и содержимого ампулы никотиновой кислоты. Кроме насыщения кожи витаминами, микроэлементами, эта маска питает, увлажняет, избавляет от пигментации, тонизирует и разглаживает.
• Активно борется с прыщами и угревой болезнью состав, содержащий отвар из календулы и березовых почек (столовую ложку), 3 капли масла розмарина и содержимое ампулы витамина РР. Эту маску удобно наносить на кожу при помощи ватных дисков, смоченных получившимся составом. Время ее действия четверть часа. Курс применения 2 недели через каждые 2 дня.

Подарите своей коже заряд молодости и энергии, используя косметические маски на основе никотиновой кислоты!

Видео: Как пользоваться никотиновой кислотой для лица

Стоит отметить, что никотиновая кислота широко применяется в сфере косметологии и разнообразных системах для похудения. Чтобы начать изучение самого препарата, его свойства, действие и когда его следует употреблять, мы изначально рассмотрим, что же такое никотиновая кислота.

Никотиновая кислота — это один из основных витаминов, который принимает участие в большинстве окислительно-восстановительных процессов, и способен образовывать ферменты и обмен углеводов и липидных составляющих.

Показания к применению никотиновой кислоты

Данный препарат является важным элементом, стимулирующим мозговую деятельность, улучшает кровообращение, способствует обмен жиров, углеводов, белков и аминокислот.

Благодаря своим свойствам, данный витамин способен снизить холестерин, липопротеины и триглицелида, которые способны закупоривать сосуды, повышать давление и образовывать кровяные сгустки.

• Болезни сердца.
• Проблемы с ЖКТ.
• Легкие формы сахарного диабета.
• Гастрит.
• Спазмы в сосудах, суставах, руках, ногах.
• Проблемы с кожей и заживлением ран.

Также данный вид витаминов широко применяют при комплексной терапии разнообразных видов инфекции, невритов лица и атеросклерозе.

Формы выпуска и их сфера применения

Никотиновая кислота выпускается в различных формах. Такой расширенный вид витамина обусловлен своим прямым назначением. Мы рассмотрим, какие бывают виды, и для какого лечения каждый из них применяют.

• Таблетки

Данная форма применяется для профилактических целей и обогащения организма недостающим количеством витамина. Также данный тип препарата применяют для похудения. Ведь никотиновая кислота способствует улучшению обмена веществ, снижает холестерин и выводит разнообразные токсины.

• Ампулы

Инъекции с применением никотиновой кислоты очень широко применяют при таких различных серьезных заболеваниях, как инсульт, закупорка сосудов и также в профилактических целях.

Стоит отметить сразу, что уколы могут быть как внутривенного, так и внутримышечного или подкожного применения. Но в отличие от внутривенного применения, иные виды инъекций болезненны

Очень эффективной считается мазь на основе никотиновой кислоты. Благодаря своим свойствам улучшать кровообращение, и расширять сосуды, данный препарат стимулирует рост для волос, бровей. Применять такой вид рекомендуется наружно.

После того, как мы разобрались с формами выпуска препарата, мы расскажем вам, как сделать эффективные маски для волос и лица.

Маски для волос с никотиновой кислотой

Для того, чтобы ваши волосы были более крепкими, красивыми, здоровыми и блестящими, мы предлагаем вашему вниманию самые эффективные маски, рецепты, которых основаны на никотиновой кислоте.

Данные смеси можно добавлять в шампунь или же любое другое средство по уходу за волосами. А первые результаты будут ощутимы уже после первого сеанса.

• Алоэ и витамин РР

Для создания смеси необходимо никотиновую кислоту (2 ампулы) смешать до однородной консистенции с соком алоэ (1 ст.л.) и нанести в области корней. После чего обернуть голову полотенцем и продержать компресс в течение 40 минут.

• Никотиновая кислота с имбирем

Чтобы создать однородную смесь нужно 2 ампулы витамина смешать с 1 ст. ложкой имбирного сока. Всю эту смесь необходимо равномерно распределить по коже головы и волосам, после чего укутать полотенцем на 40 минут. После чего необходимо помыть голову под теплой водой с шампунем или кондиционером.

• Витамин РР и травы

Для того, чтобы приготовить такую смесь, нужно взять две ампулы никотиновой кислоты и отвар (настойку) трав. Применять такую маску можно в любое время и неограниченное количество раз.

Применение никотиновой кислоты. Маски для лица

Поскольку витамин РР является составляющей ферментов, то она также является одним из компонентов, который принимает участие в клеточном дыхании. Если говорить проще, то из-за недостатка витамина РР, кожа перестанет дышать.

Благодаря свойствам по расширению сосудов, никотиновая кислота способствует улучшенному кровообращению и, следовательно, улучшению снабжения кожи лица кислородом.

Также данный витамин способствует выводу лишней жидкости из клеток, что устраняет отеки, и улучшает состояние кожи.

Кислота также способствует выработке гормона типа эстроген, что не допускает появление морщин на коже лица.

Побочные действия

К сожалению, применение никотиновой кислоты имеет и побочные действия, а именно:

• Головокружения.
• Онемение суставов.
• Покраснение кожи лица, головы, верхней части тела.
• Высыпания.
• Развитие жировой печеночной дистрофии.
• Снижение давления.

inet-health.ru

Какой эффект оказывает никотиновая кислота на кожу

В первую очередь следует отметить, что данная кислота является природным антиоксидантом, который стимулирует выработку белка-коллагена, способствующего восстановлению упругости и эластичности кожных покровов. Вещество глубоко проникает в слои дермы, активно тонизируя покровы, омолаживая лицо. Также никотиновая кислота выступает в роли вещества необходимого для придания коже здорового цвета и легкого румянца.

Вследствие применения компонента значительно улучшается клеточное дыхание кожи, благодаря чему нормализуются обменные процессы и регенерация поврежденных эпителиальных клеток. Важно заметить, что маски, включающие в себя компоненты с так называемой никотинкой, например овощи (свекла, морковь, авокадо) и травы (шалфей, хмель, шиповник), стимулируют приток крови к дерме. В результате синтез важного для кожи белка осуществляется намного быстрее и качественнее.

Польза от применения такой кислоты очень велика, поскольку она также является противовоспалительным и антимикробным средством. Учитывая это, описываемый компонент можно применять в целях лечения различных кожных заболеваний, например угревой сыпи, акне и т. д.

Как использовать никотиновую кислоту в ампулах и таблетках

Никотиновая кислота продается фактически в каждой аптеке и может иметь таблетированный вид, или реализовываться в ампулах. Таблетки принимают перорально – часто данный вид медикамента выписывают пациентам перед осуществлением пластической операции на лице, что позволяет значительно уменьшить срок реабилитации и восстановления кожных покровов после процедуры.

Ампульный препарат применяют в виде инъекций под кожу или внутримышечно, а также как основу для приготовления косметических средств. Нередко жидкость добавляют в уже готовые лосьоны для умывания, скрабы, гели и крема, чтобы увеличить их эффективность. При таких условиях средство способствует разглаживанию возрастных морщинок, осуществляет качественную терапию прыщей и высыпаний разного рода. Помимо кислоты в чистом виде, можно приобрести уже готовые средства, которые будут содержать ее в исходном составе.

Маски с никотиновой кислотой для омоложения лица

Никотиновая кислота обладает широким спектром действий, от насыщения и питания кожи, до разглаживания возрастных морщин на лице. При этом средства позволяющие провести высокоэффективную коррекцию кожи лица можно изготовить дома своими руками. Наибольшей популярностью пользуются следующие рецепты:

1. состав этой маски достаточно прост и состоит всего из двух компонентов – половина столовой ложки детского крема и 2-3 капли никотиновой кислоты. Особенностью такого продукта является то, что его не нужно смывать;
2. в равных пропорциях смешивается овсяная каша, сваренная на молоке с мякотью банана – следует взять по столовой ложке каждого ингредиента. После чего в емкость вливается 10 капель никотиновой кислоты и все тщательно вымешивается. Выдерживать состав нужно треть часа, после чего смыть водой.

Рецепты эффективных средств для лечения прыщей

Для тех, кто страдает от проблемной кожи, на которой возникают прыщи, воспаления, угри и прочие высыпания подойдут следующие рецепты масок на основе никотинки:

1. для приготовления состава потребуется одна столовая ложка сока алоэ и содержимое двух ампул кислоты. Теперь ингредиенты следует хорошенько перемешать, после чего средство готово к применению. Смесь наносится на лицо при помощи ватного диска. Выдерживать маску необходимо в течение двадцати минут, после чего средство удаляется посредством умывания теплой водой;
2. чтобы изготовить маску по данному рецепту следует получить одну столовую ложку сока имбиря, смешав его с двумя ампулами никотинки. После вымешивания смесь наносится на кожу при помощи ватного диска и выдерживается от 15 до 20 минут, затем смывается.

Уколы никотиновой кислоты для молодости лица

Инъекции кислотой никотинового типа реализуют в косметических и терапевтических целях. По этой причине уколы с описываемым средством могут быть назначены даже детям при определенных условиях. Следует понимать, что при подкожном введении препарата может возникнуть раздражение, вследствие чего нередко диагностируют аллергию.

Инъекции могут представлять собой кислоту в чистом виде, или разведенный раствор различной концентрации. Эффективность такого метода в несколько раз выше, чем при пероральном применении препарата или же включении его в состав косметических средств, однако риски негативного воздействия на организм также увеличиваются.

Есть ли противопоказания к применению?

Как и большинство препаратов, данная кислота имеет ряд противопоказаний, ограничивающих прием средства в любом виде. Избегать продукта следует в таких случаях:

• если присутствует аллергическая реакция на какой-либо из витаминов, включенных в состав кислоты;
• язвенные поражения или механические повреждения дермы;
• гиперчувствительность кожных покровов и пр.

Видео: готовим маску от морщин с никотиновой кислотой

В рамках предложенного видео рассматриваются рецепты нескольких масок, при помощи которых можно добиться значительных улучшений в процессе ухода за кожей лица. Каждая из описываемых масок имеет довольно простой рецепт, что позволяет без лишних сложностей изготавливать их в домашних условиях.

Отзывы

Анжела: Мне косметолог посоветовал никотиновую кислоту как средство ухода за лицом. Я ее смешиваю с детским кремом и наношу на лицо перед сном. Могу точно сказать, что такая маска очень классно помогает в борьбе с проблемной кожей.

Карина: Мне как-то раз в косметологическом центре предложили попробовать инъекции с никотиновой кислотой под кожу лица. Я сначала испугалась, но согласилась, и это было правильное решение – это работает лучше, чем бутулин!

Полина: Никотиновая кислота, да еще и в составе какого-нибудь тоника для умывания – это просто вещь. Я всем рекомендую – суперская штука для повседневного ухода за кожей лица.

cosmetictrends.ru

Никотиновая кислота, или витамин PP для кожи, представляет собой крайне важное для организма вещество , принимающее участие в реакциях окисления, питания клеток и вывода токсинов. Наивысшую ее концентрацию содержит картофель, молоко, печень, фасоль, тыква, свекла, гречневая крупа и грибы.

Никотиновая кислота для кожи лица - панацея от многих проблем, в косметологии, – это полезный организму витамин, который необходим для всех органов.

Его основные функции сводятся к подготовке организма к принятию других полезных веществ, иными словами, никотиновая кислота играет роль катализатора. Если в организме будет мало витамина РР, то и другие витамины (которых может быть в избытке) усваиваться будут не так хорошо.

Почему кожа лица нуждается в никотиновой кислоте?

Витамин РР оказывает благотворное воздействие на работу всех систем организма, а также помогает поддерживать красоту и здоровый вид кожного покрова. Журнал Foto-elf «Уход за кожей лица » предлагаем вам поближе познакомиться с уникальной никотиновой кислотой, которая обладает следующими полезными свойствами:

• расширяет сосуды

• способствует улучшению кровоснабжения органов

• ускоряет отток излишков жидкости из тканей

• оказывает антиоксидантные свойства

• быстро устраняет воспаления

• препятствует потери влаги, благодаря чему кожа лица дольше остается молодой и упругой

• стимулирует регенерирующие процессы кожи

• улучшает кожную текстуру и тон лица.

В случае недостатка «никотинки» в организме, у человека возникает дерматит, наблюдается сухость и зуд кожи, потеря её эластичности, нередко случаются и всевозможные кожные высыпания.

Для устранения подобных проблем требуется не только употребление продуктов, имеющих в своем составе никотиновую кислоту, но и её непосредственное наружное применение.

Рекомендации по использованию никотиновой кислоты для кожи лица

Кожа лица нуждается в правильном и комплексном уходе, поэтому многие косметические средства уже содержат данное вещество в количестве примерно 3-5%. Впрочем, различные кремы, маски и лосьоны можно обогатить самостоятельно.

Для этого необходимо приобрести никотиновую кислоту в ампулах (они продаются в любой аптеке), а затем смешать её с косметическим средством (кремом, лосьоном, тоником) исходя из расчета 1 мл на 50 г крема.

Такая домашняя косметика надолго сохранит свои полезные свойства и станет намного эффективнее.

Также, очень полезно кушать продукты, в которых имеется высокое содержание никотиновой кислоты: гречка, потрошки (печень, сердечки), помидоры, репа, свекла, грибы.

Много никотиновой кислоты содержится в полезных настойках женьшеня, в чаях и отварах из шиповника и шалфея. Готовить эти напитки можно самостоятельно без особого труда. При правильном и полноценном питании организм не будет нуждаться в дополнительной порции витаминов.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток, продаётся без рецепта врача. Ну а дальше все просто - пропивается курс этих таблеток в зависимости от того, от каких проблем с кожей нужно избавиться.

Если беспокоит кожа лица, то следуем таким правилам:

1. Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом при возможности. Никотиновая кислота для кожи лица противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость этого витамина , так же не рекомендуется употреблять препарат страдающим заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы.
2. Продлевать курс самостоятельно не рекомендуется, к тому же первые результаты должны проявиться через неделю. Для профилактики последующих проблем с кожей можно начать параллельный приём других витаминов в комплексе, помочь в проблеме должна и маска - её можно изготовить из лосьона, в состав которого входит витамин.
3. Не стоит бояться реакции кожи на новый препарат : в течение двадцати минут после приёма таблетки у большинства женщин кожа лица начинает краснеть, возникает не самое приятное ощущение «горения». Через двадцать минут все симптомы должны исчезнуть.
4. Никотиновая кислота от прыщей действует на клетки таким образом, что кровь начинает циркулировать активнее , она быстро подходит к порам, раскрывая их, тем самым готовя кожу к получению новой порции питательных веществ.
   

Как говорилось выше, кислота заставляет поры раскрываться, и кожа начинает дышать . В процессе этого «дыхания» очищается верхний слой: из эпидермиса уходит лишняя влажность, и вы вскоре насовсем распрощаетесь с ежедневными отёками, которые возникали или из-за обильного питья, или из-за неудобной позы во время сна.

А ещё никотиновая кислота помогает в борьбе с пигментацией кожи. Разумеется, бороться с веснушками рыжих девушек она не в силах, зато тем, у кого солнечные пятна - явление сезонное, поможет сделать их чуть бледнее и не такими частыми.

В косметологии никотиновая кислота известна как и прекрасный витамин для роста волос. Поэтому одновременно с приёмом таблеток для кожи вы получите и сильные крепкие локоны.

Никотиновая кислота для лица отзывы получает и от тех, кто использует её для общего оздоровления организма. Витамин поможет в лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ и болезней, связанных с деятельностью головного мозга.

И не стоит забывать, что эффективное действие витамин покажет только в комплексе с другими добавками. Немаловажную роль сыграет нормализация ежедневного питания, правильный образ жизни, спорт и (вот не удивляйтесь!) хорошее настроение!

На этом журнал ФотоЭльф «Уход за кожей лица» не прощается с вами, но готовит новые, интересные материалы, за которые кожа лица отблагодарит вас своим сияющим видом и бархатным, ровненьким тоном.

foto-elf.ru

Польза для лица

Мало кто знает о большой пользе витамина РР для лица. Он очень помогает предотвратить преждевременное старение, а также значительно улучшить состояние кожи с помощью применения домашних масок для лица. Итак, никотиновая кислота для лица:

• обладает противовоспалительным, антибактериальным, антиоксидантным действием
• участвует в клеточном обмене веществ
• увлажняет
• улучшает кровообращение
• расширяет сосуды
• восстанавливает здоровый цвет лицу
• удерживает влагу в клетках
• делает лицо эластичным, подтянутым, упругим
• защищает от действия негативных факторов окружающей среды
• помогает вырабатывать коллаген, разглаживает морщины
• тонизирует
• избавляет от отеков
• выравнивает тон лица, отбеливает пигментацию

Показания к применению

Пользуясь ниацином, вы сможете справится с такими проблемами, как:

• сухая кожа
• проблемная
• увядающая
• пигментация
• морщинки
• веснушки
• отеки
• нездоровый цвет лица
• угревая сыпь

Противопоказания

Помните, что применяя этот витамин, вы усиливаете кровообращение и расширяете сосуды. Поэтому это может вызвать красноту на коже, но она быстро проходит. Противопоказания:

• не рекомендую применять никотинку в чистом виде, только добавлять в маски, лосьоны, кремы
• нельзя использовать, если кровеносные сосуды близко расположены к коже
• аллергия на никотиновую кислоту
• заболевания кровеносной системы
• обострение язвы желудка (если принимать во внутрь)
• очень чувствительная кожа
• повреждения на лице
• индивидуальная непереносимость
• нельзя принимать детям

Перед применением обязательно нужно посоветоваться с врачом, особенно если вы хотите принимать средство в таблетках во внутрь:

• при нанесении маски лицо может немного покраснеть и появится жар. Так улучшается кровообращение. Но оно очень быстро исчезает
• если вы используете ампулу витамина РР в маску, тогда помните, что после открытия она эффективна не более 60 минут. Дальше если вы не успеете воспользоваться этим средством, то все полезные вещества выветрятся
• можно добавлять в средства по уходу за кожей, например в лосьоны, кремы
• перед применением очищайте кожу от макияжа, загрязнений, воспользуйтесь скрабом и паровой ванночкой
• наносите маску по массажным линиям
• держите на лице около 25-30 минут

Рецепты применения ниацина для лица

Для сухой кожи (питает и увлажняет)

Смешайте 1 столов. л. масла оливкового и 1 чайную л. мёда. Добавьте ампулу никотиновой кислоты. Наносите маску на минут 25-30.

Для проблемной кожи против угревой сыпи

Для начала приготовьте отвар из календулы и ромашки. Возьмите травы по столовой ложке, залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне в течении 5-10 мин.

Смешайте по столов. ложке отвара и базового растительного масла (возьмите одно на выбор – оливковое, репейное, миндальное, из виноградных, абрикосовых, персиковых косточек). Добавьте 1 ампулу ниацина.

Наносим на лицо на 20-25 мин.

Для жирной кожи (очистит загрязнённые поры и уберет жирный блеск)

Смешиваем по 1 стол. ложке белую глину и сок лимона, после чего добавьте в смесь ампулу витамина РР и нанесите на лицо на 20 мин.

Добавление в другие средства по уходу

Возьмите 1 порцию крема (маски, лосьона, молочка), добавьте 1 ампулу никотиновой кислоты и используйте эту смесь для лица.

Отбеливающая (против веснушек и пигментных пятен)

Возьмите 1 ампулу никотиновой кислоты и 1-2 стол. ложки кефира, перемешайте и нанесите на 15 мин на лицо.

Для увядающей против морщинок (для упругости и эластичности)

1 стол. л. муки овсяной смешиваем с 1 чайной молока, добавляем 1 стол. л банана (размягчите его вилкой), 1 ампулу витамина РР. Держим маску 25 мин.

С уважением, Ирина Пелех!

blog-krasotamoda.ru

Действие

Благотворное воздействие никотиновой кислоты на кожу лица, доказано научно. При этом можно пить её в виде таблеток, проколоть курс инъекций или просто регулярно использовать содержащую её косметику (как брендовую, так и собственного приготовления). Эффект будет примерно одинаков, так как ниацин, попадая в различные слои эпидермиса:

• восстанавливает защитные функции кожи;
• выводит лишнюю воду из тканей, тем самым убирая отёки на лице;
• действует, подобно щадящему химическому пилингу;
• заживляет мелкие повреждения в виде микротрещин;
• защищает от переизбытка ультрафиолета;
• избавляет от прыщей на лице, т. к. останавливает распространение воспалительных реакций;
• лечит дерматологические заболевания;
• обладает лифтинг-эффектом;
• делает дряблую кожу эластичной и упругой;
• разглаживает неглубокие морщины;
• оказывает на клетки стимулирующее воздействие;
• освежает цвет лица, возвращает ему здоровое сияние;
• предупреждает развитие раковых клеток;
• расширяет поры;
• убирает мешки под глазами;
• увлажняет;
• улучшает состояние кровеносных сосудов, нормализуя общее кровообращение, благодаря чему эпидермис насыщается различными питательными веществами, витаминами и кислородом в достаточном количестве;
• является незаменимым участником окислительно-восстановительных клеточных процессов, очень важных для омоложения кожи;
• устраняет пигментные пятна, веснушки.

Так что если у вас имеются какие-нибудь из вышеперечисленных проблем, никотиновая кислота - вот что вам необходимо для их быстрого устранения.

Меры предосторожности

В ходе исследований было выявлено, а впоследствии подтверждено практикой, что ниацин заставляет кровеносные сосуды расширяться. Этим и объясняется ряд противопоказаний для её применения, а также наличие побочных эффектов.

Противопоказания:

• аллергия;
• беременность;
• детский возраст;
• гиперчувствительность эпидермиса;
• проблемы с кровеносной системой;
• внутренние кровотечения;
• купероз;
• лактация;
• открытые повреждения;
• заболевания печени;
• патологии эндокринной системы;
• язва желудка;
• язвенные поражения кожи.

Большинство противопоказаний касается инъекций и употребления таблеток внутрь.

Побочные эффекты:

• гиперемия обработанного участка;
• головная боль;
• головокружение;
• жжение;
• обмороки;
• онемение пальцев на обеих конечностях;
• повышение температуры;
• покалывание;
• понижение давления;
• тошнота.

Длительное использование этого вещества может спровоцировать развитие астении и липодистрофии печени.

Если никотиновая кислота попала на лицо в чистом виде и началось сильное жжение, понадобятся знания по химии: кислоты нейтрализуются щелочью. Поэтому самая первая помощь в такой ситуации - умыться с мылом (лучше хозяйственным). После этого всё должно пройти.

Рейтинг брендовой косметики

Не нужно сразу бросаться скупать медицинские препараты никотиновой кислоты, чтобы избавиться от прыщей или веснушек. Для начала стоит попробовать брендовые косметические средства, в состав которых она входит. Они безопасны в применении, содержат её в небольшой концентрации, смягчены дополнительными ингредиентами.

В ассортименте вас сориентирует специальный рейтинг:

1. Hoch Akti Milky - высокоактивное молочко-крем от Hinoki Clinical (Япония). $82.
2. Corrective Eye Cream - корректирующий крем от израильского концерна Holy Land. $40,5.
3. Revigorating Face Mask - регенерирующая и стимулирующая маска от Janssen Cosmetics (Германия). $39,6.
4. Moisturizer Aloe vera - увлажняющий крем от Gigi (Израиль). $35,5.
5. Aqua fresh - глубокое увлажнение от Steblanc (Ю. Корея). $34,2.
6. Ginseng And Carrot Сream - омолаживающий крем от израильского концерна Holy Land. $24,2.
7. Скраб с кислотами от Isvara Organics (США). $20,4.
8. Ampule mask pack whitening - отбеливающая маска от Blumei (Ю. Корея). $3,9.
9. Яблочный крем-лифтинг от Repharm (Россия). $3,6.
10. Paprika Essence Mask - тканевая хлопковая маска от Junico (Ю. Корея). $1,4.

Согласно статистике, в 50% всех косметических средствах присутствует ниацин - только в разной концентрации. В вышеперечисленных препаратах её содержание достаточно высокое.

Способы применения

Домашнее и салонное применение никотиновой кислоты в качестве косметического средства предполагает её использование в разных формах. Прежде всего это аптечный препарат, который реализуется в таблетированном виде и как раствор для инъекций. Именно их чаще всего и используют для приготовления всевозможных масок и проведения омолаживающих процедур.

Ампулы

1. Для введения внутримышечных инъекций.
2. Обычно никотиновая кислота в ампулах назначается при тяжёлых дерматологических заболеваниях, перед пластическими операциями на лицо, чтобы после процедуры срок реабилитации был сокращён, а восстановительные процессы протекали как можно быстрее.
3. Можно использовать как активный ингредиент для приготовления домашних наружных масок.
4. Хорошо действуют в креме для лица, если добавлять в него по капельке витамина В3 перед нанесением. То же самое можно проделывать с гелями, скрабами, сыворотками, лосьонами для увеличения их эффективности.

В таблетках

Схема приёма употребления таблеток внутрь для улучшения состояния кожи лица:

1. Начать приём за 10 дней до менструации: суточная дозировка - 50 мг.
2. В первый день их начала прекратить приём препарата.
3. По такой схеме необходимо пропить никотинку ещё дважды (курс составляет 3 менструальных цикла).
4. Далее делается интервал в 2 месяца, и схема повторяется снова.
5. Результат - разглаживание морщин, устранение акне и пигментных пятен, улучшение цвета лица.

А ещё таблетки можно растолочь, а образовавшийся порошок использовать для приготовления домашних масок для лица.

Мезотерапия

Инъекции никотиновой кислоты активно реализуются в косметологии - например, их можно использовать для мезотерапии. В чистом виде в этом случае её применяют редко, чтобы не спровоцировать аллергические реакции. Чаще всего под кожу вводятся её растворы различной концентрации с дополнительными ингредиентами. Проводить данную процедуру рекомендуется исключительно в салоне. Показаниями могут служить чрезмерная пигментация, нездоровый цвет кожи, обширные угревые высыпания, первые признаки старения, неудачные результаты пластических операций.

Инъекции ускоряют процессы клеточного обновления и кровоток, способствуют быстрому омоложению. Но всегда нужно помнить о том, что при подкожном введении ниацина в несколько раз возрастает риск возникновения побочных эффектов.

Некоторые особо смелые барышни практикуют данный способ применения ниацина в домашних условиях. Однако результатом такого эксперимента часто становятся многочисленные побочные эффекты, а вовсе не чудесное омоложение. И прежде всего, нужно приготовиться к тому, что после укола никотиновой кислоты краснеет лицо - причём практически всегда. Но в одних случаях это выглядит как лёгкая гиперемия, которая быстро проходит, а в других - как обширный солнечный ожог. При этом могут наблюдаться:

• жжение;
• повышение температуры.

Чтобы избежать такой неприятности, необходимо:

• снизить дозировку вкалываемого препарата;
• делать инъекцию только после приёма пищи;
• за час до уколов съесть яблоко: пектин, входящий в их состав, замедляет усвоение витамина В3 в тканях;
• за полчаса до мезотерапии принять таблетку аспирина, любое антигистаминное средство или нестероидный противовоспалительный препарат;
• если горит лицо слишком сильно и более суток, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Врачи и косметологи настоятельно предупреждают: некоторые методы борьбы с безвредным по своей сути покраснением очень опасны и имеют массу побочных эффектов (приём аспирина и других медикаментозных препаратов). Поэтому гораздо логичнее не проводить мезотерапию в домашних условиях, а воспользоваться салонной услугой.

Добиться отличных косметических результатов, используя никотинку для лица, возможно лишь при соблюдении определённых условий. Нужно правильно питаться, больше дышать свежим воздухом и желательно вести здоровый образ жизни.

Продукты

Домашние маски для лица, включающие в свой состав продукты, богатые ниацином, стимулируют приток крови к коже, улучшая её состояние. Так что, если боитесь, что в косметике с витамином В3 слишком много химии, готовьте маски из следующих ингредиентов:

• авокадо;
• бананов;
• дыни;
• имбиря;
• картофеля;
• кориандра;
• кофе;
• куркумы;
• листовой капусты;
• малины;
• манго;
• моркови;
• мускатных, кедровых орехов;
• помидор;
• свёклы;
• сельдерея;
• спаржи;
• хмеля;
• чёрного чая;
• шалфея;
• шиповника.

Любой из описанных способов применения никотиновой кислоты позволит избавиться от большинства кожных проблем.

Правила применения

Никотиновая кислота - достаточно опасный препарат, который в чистом виде нужно уметь правильно применять, а иначе можно спровоцировать ухудшение кожного покрова лица.

Общие моменты

1. Суточная норма для употребления внутрь: не более 4 таблеток; для инъекций - 2 ампулы.
2. После вскрытия ампулы её нужно применить как можно быстрее, иначе все полезные свойства витамина улетучатся.
3. Дозировки витамина В3 и длительность его применения нужно обязательно согласовывать с косметологом или дерматологом.
4. В среднем, чтобы исключить риск возникновения побочных эффектов, курс составляет 2 недели, но может корректироваться ввиду индивидуальных особенностей пациента.
5. Усилить действие ниацина можно, если параллельно принимать внутрь витамины другой группы.

Подготовка

1. Перед нанесением маски лицо нужно тщательно очистить от любых загрязнений: умыться - обязательно, распарить над паровой ванночкой и использовать скраб - желательно (для улучшения результата).
2. Никотиновая кислота нередко провоцирует аллергические реакции, поэтому при наружном применении тех же масок нужно обязательно предварительно провести тест: на запястье нанести небольшое количество приготовленной смеси с витамином В3 в составе. Если в течение 12 часов кожа не зачешется и не покроется сыпью, можно смело применять средство по его прямому назначению.

Нанесение

1. Наносить маски можно специальной кистью, смоченными в составе ватными дисками или подушечками пальцев, похлопывающими движениями, по массажным линиям.
2. При нанесении избегать попадания в глаза и рот.
3. Время действия оговаривается в каждом рецепте отдельно, так как зависит от ингредиентов.
4. Для удаления остатков можно устроить контрастное умывание для повышения эффективности средств.

Если применение никотиновой кислоты с первого же дня сопровождается нехарактерными или длительными побочными эффектами, следует прекратить процедуры и обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу.

rosy-cheeks.ru

Я не люблю крема и прочие средства по уходу за кожей из магазинов. Когда-то я тратила кругленькую сумму, ежемесячно закупаясь новыми лосьонами и тониками. Теперь расходы значительно снизились, а эффект куда лучше.

Что произошло? Подруга-косметолог объяснила мне, что основные компоненты в дорогих и дешевых средствах одни и теже. Покупая крем за 1000 мы получаем тот же эффект, что от крема за 100. Разница — в громком названии бренда, химическом приятном аромате и адской наценке.

Однако и тот, и другой крем чаще всего значительно уступает в качестве и эффективности простейшим средствам, которые многие игнорируют.

Пожалуй, главный секрет косметологии, который раскрыла мне подруга — это использование никотиновой кислоты.

@ru.pinterest.com

Преимущества никотиновой кислоты в косметике

Никотиновая кислота (она же витамин PP, B3) способна преобразить даже самую проблемную кожу. Она активно вливается в процессы окисления и восстановления, проходящие в организме, а также участвует в росте тканей и преобразовании жировых клеток в энергию.

Нехватка никотиновой кислоты приводит к неприятным последствиям, среди которых:

• головные боли и тошнота;
• проблемы с пищеварением;
• сухость и шелушение кожи;
• ранние морщины;
• сильная слабость и бессонница.

Обратите внимание, что проблемы с кожей из этого списка появляются первыми. Так что не всегда стоит сетовать на плохую экологию и неэффективные средства по уходу — скорее всего, вам не хватает витамина В3.

Приобретите никотиновую кислоту в аптеке в форме ампул. Ее применение всегда оправдано.

Вот главные изменения, которые произойдут с вашей кожей уже спустя пару недель наружного использования витамина РР:

• Кровеносные сосуды расширятся, наладится снабжение кожи кровью.
• Воспаления значительно уменьшатся.
• Кожа начнет удерживать влагу и перестанет сохнуть.
• Запустятся восстанавливающие процессы, текстура кожи и цвет лица станут лучше.
• Морщины начнут разглаживаться и кожа станет выглядеть значительно моложе и свежее.

Рецепты средств с витамином

@shutterstock.com

Существует немало рецептов, которые помогут приготовить косметику с никотиновой кислотой дома. Ингредиенты в них простейшие, а вы сможете быть уверены в абсолютной натуральности средств.

1.Маска с алоэ

Соедините 2 ампулы витамина и 1 ст.л. сока алоэ. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 20-30 минут. Затем смойте ее чистой водой.

2.Имбирная маска

1 ст.л. мелко натертого имбиря + 2 ампулы никотиновой кислоты. С помощью ватного диска нанесите смесь на кожу, избегая зоны вокруг глаз, и оставьте на 10 минут. Эта маска поможет спастись от жирного блеска и пигментации.

@shutterstock.com

3.Маска для отбеливания

Смешайте 5 капель витамина с 1 ст.л. натурального меда и 3 ст.л. лимонного сока. Эту маску нужно делать дважды в день по 20 минут. Уже через 3-4 дня кожа станет значительно светлее.

@shutterstock.com

4.Восстанавливающий крем

Смешайте пару ложек привычного крема для лица с 1 ампулой никотиновой кислоты и ½ ампулы витамина С. Лучше всего наносить такой крем перед сном на очищенную кожу.

5.Банановый лифтинг

Взбейте 1 сырой белок куриного яйца. Смешайте его с 1 ч.л. меда, 2 ст.л. размятого перезрелого банана и ½ ампулы витамина. Тщательно смешайте и нанесите на 15-20 минут.

6.Маска для увядающей кожи

После 40 кожа становится особенно требовательной к уходу. Поддержать ее тонус поможет маска с витамином РР. Смешайте по 1 ч.л. жидких витамина А, витамина Е, глицерина и минералки. Подогрейте средство на водяной бане и соедините с ампулой витамина. Нанесите тонким слоем на кожу лица и оставьте на полчаса.

7.Маска для волос

@ru.pinterest.com

Ускорить рост и укрепить даже самые слабые волосы поможет следующий рецепт. Тщательно смажьте кожу голову никотиновой кислотой, а через четверть часа смойте. Не рекомендую брать больше 1 ампулы: если у вас густые волосы, то разведите средство теплой водой.

Никотиновая кислота в продуктах

При нормальном питании вряд ли можно опасаться нехватки никотиновой кислоты. Но если вы решили использовать витамин в качестве добавки для профилактики проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Витамин РР противопоказан:

• беременным;
• аллергикам;
• людям с непереносимостью;
• страдающим диабетом;
• больным язвенными заболеваниями, подагрой, атеросклерозом, артериальной гипертензией.

Вот так просто можно заменить огромное количество кремов и лосьонов обычными ампулами никотиновой кислоты.

@ru.pinterest.com

Поверьте: эффект будет потрясающим! Я заменила множество косметических средств на этот чудо-витамин и наглядно вижу, что состояние кожи и волос изменилось в лучшую сторону.

zhurnal-lady.com

Где нам найти никотиновую кислоту?

Витамин PP содержится в:

• Крупах: гречка;
• Потрохах животного происхождения: почки, печёнка;
• Овощах: помидоры, свёкла, репа;
• Грибах (натуральных, а не выращенных искусственным путём).

Много никотиновой кислоты содержится в полезных настойках женьшеня, в чаях и отварах из шиповника и шалфея. Готовить эти напитки можно самостоятельно без особого труда. При правильном и полноценном питании организм не будет нуждаться в дополнительной порции витаминов.

Если кожа сигнализирует о проблемах?

Довольно часто даже в молодом возрасте девушки замечают такие проблемы кожи, как угревая сыпь, прыщи, шелушение. Последний признак довольно часто проявляет себя после частого использования грубых косметических средств, скрабов, в общем, любых веществ, травмирующих кожу. Восстановлением эпидермиса можно заняться при помощи лечебных кремов – они продаются в избытке и многие из них с никотиновой кислотой в составе. Можно поступить и проще.

Никотиновая кислота в аптеках продаётся в свободном доступе и стоит относительно недорого. Чаще всего выпускается в виде таблеток или в ампулах, продаётся без рецепта врача. Ну а дальше все просто – пропивается курс этих таблеток в зависимости от того, от каких проблем с кожей нужно избавиться. Если беспокоит кожа лица, то следуем таким правилам:

• Перед началом курса проконсультируйтесь с лечащим врачом при возможности. Никотиновая кислота для кожи лица противопоказана тем, кто имеет индивидуальную непереносимость этого витамина, так же не рекомендуется употреблять препарат страдающим заболеваниями печени и почек, сердечно-сосудистой системы.
• Тщательно ознакомьтесь с правилами приёма лекарственного средства. Как правило, курс лечения составляет максимум две недели, а в день нужно принимать до двух таблеток после еды.
• Продлевать курс самостоятельно не рекомендуется, к тому же первые результаты должны проявиться через неделю. Для профилактики последующих проблем с кожей можно начать параллельный приём других витаминов в комплексе, помочь в проблеме должна и маска – её можно изготовить из лосьона, в состав которого входит витамин.
• Не стоит бояться реакции кожи на новый препарат: в течение двадцати минут после приёма таблетки у большинства женщин кожа лица начинает краснеть, возникает не самое приятное ощущение «горения». Через двадцать минут все симптомы должны исчезнуть. Никотиновая кислота от прыщей действует на клетки таким образом, что кровь начинает циркулировать активнее, она быстро подходит к порам, раскрывая их, тем самым готовя кожу к получению новой порции питательных веществ.
• Категорически запрещено принимать таблетки никотиновой кислоты маленьким детям.

Кроме всего прочего, этот витамин помогает бороться с и другими неприятными женскими проблемами, например, с целлюлитом. Для большей эффективности препарата рекомендуется параллельно увеличить потребление обезжиренного творога. Вкупе эти вещества помогут рассасыванию слоя жира под кожей.

Как кислота действует на кожу?

Как говорилось выше, кислота заставляет поры раскрываться, и кожа начинает дышать. В процессе этого «дыхания» очищается верхний слой: из эпидермиса уходит лишняя влажность, и вы вскоре насовсем распрощаетесь с ежедневными отёками, которые возникали или из-за обильного питья, или из-за неудобной позы во время сна.

Кроме того, насыщенная кислородом и питательными веществами кожа начнёт растягиваться, тем самым удаляя мелкие морщинки с лица и делая кожу подтянутой. За две недели приёма должна пропасть дряблость, кожа лица посвежеет и даже начнёт немного сиять.

А ещё никотиновая кислота помогает в борьбе с пигментацией кожи. Разумеется, бороться с веснушками рыжих девушек она не в силах, зато тем, у кого солнечные пятна – явление сезонное, поможет сделать их чуть бледнее и не такими частыми.

В косметологии никотиновая кислота известна как и прекрасный витамин для роста волос. Поэтому одновременно с приёмом таблеток для кожи вы получите и сильные крепкие локоны.

Никотиновая кислота отзывы получает и от тех, кто использует её в применении для общего оздоровления организма. Витамин поможет в лечении сахарного диабета, проблем с ЖКТ и болезней, связанных с деятельностью головного мозга.

И не стоит забывать, что эффективное действие витамин покажет только в комплексе с другими добавками и косметическими масками. Немаловажную роль сыграет нормализация ежедневного питания.

Никотиновая кислота – одна из форм ниацина, а иначе витамина В3. Кислота представляет собой источник множества полезных элементов и антиоксидантов, оказывающих уникальное влияние на организм человека. Никотиновая кислота для кожи лица – отличный помощник в борьбе за состояние эпидермиса. Как именно влияет ниацин на кожу лица?

Полезна ли никотиновая кислота для кожи лица?

Влияние никотиновой кислоты на кожу лица

Польза никотиновой кислоты для кожи лица доказана множеством исследований. Чем именно так хорош ниацин?

Действующие компоненты проникают в кожу и активизируют выработку коллагена, усиливают кровообращение, делая кожу более гладкой и эластичной.

Ниацин влияет на меланин, что помогает снизить пигментацию кожи.

Кислота стабилизирует работу сальных желез, помогает избавиться от излишней жирности кожи.

Помогает нормализовать уровень влаги эпидермиса, оказывает антисептическое и подсушивающее действие, стимулирует регенерацию клеток.

Разглаживает морщины, избавляет от высыпаний, черных точек, угрей.

Как использовать никотиновую кислоту для лица правильно?

Как использовать никотиновую кислоту

Благодаря своим полезным свойствам никотиновая кислота широко применяется в косметологии, в том числе в составе множества средств по уходу за кожей лица. Как использовать никотиновую кислоту для лица с максимальной пользой? В домашних условиях вам на помощь придут маски с никотиновой кислотой для лица, где ниацин смешивается с другими компонентами, так как его употребление в чистом виде не рекомендовано.

Для разглаживания морщинок и придания коже упругости и мягкости просто добавьте в жирный крем для лица несколько капель кислоты.

Против прыщей хорошо помогает сочетание никотиновой кислоты и сока алоэ.

Если смешать столовую ложку кефира и чайную ложечку ниацина, то можно избавиться от пигментных пятен и улучшить цвет кожи.

Отличное средство от раздражения, сухости и трещинок на коже – смесь столовой ложки овсянки и мякоти банана с 5−10 каплями кислоты.

Имбирь избавит от раздражения и излишней сальности кожи – смешайте ложечку сока имбиря и 1−2 ампулы кислоты.

Кроме масок принимать никотиновую кислоту можно и внутрь, предварительно посоветовавшись с врачом.

Как вы могли заметить, в борьбе за красоту стоит активно использовать никотиновую кислоту для кожи лица. Отзывы уже опробовавших это средство женщин подтверждают его высокую эффективность. Не забывайте о том, что применять витамин необходимо осторожно, предварительно удостоверившись в отсутствии противопоказаний.

У тех, кто не имеет фармацевтического образования, словосочетание «никотиновая кислота» чаще всего ассоциируется с табачными изделиями. А точнее с содержащимся в них токсичным алкалоидом никотином, известным своей способностью оказывать пагубное воздействие на человеческий организм. На самом деле эти два вещества обладают совершенно разными свойствами, и если второе опасно для здоровья, то никотиновая кислота, которую также называют ниацином, никотинамидом или витамином В3, напротив, играет очень важную роль во многих окислительно-восстановительных реакциях, обмене жиров и углеводов в живых клетках и образовании ферментов.

Кроме того, описываемое соединение является мощным антиоксидантом, нейтрализующим пагубное воздействие свободных радикалов и замедляющим процесс старения тканей. Именно поэтому никотиновая кислота широко используется в косметологии в качестве омолаживающего и регенерирующего средства для лица. Чем именно полезно данное вещество для кожи, каких результатов стоит ждать от его применения и какие нюансы следует при этом учитывать? Обо всем этом вы сможете узнать далее.

Действие никотиновой кислоты на кожу лица

Никотиновая кислота - водорастворимое вещество без цвета и слабокислого вкуса, витаминное, гиполипидемическое и противопеллагрическое средство. Ниацин может синтезироваться в организме человека, но быстро выводится из него, поэтому запасы этого соединения необходимо постоянно восполнять при помощи определенных продуктов питания. Наибольшая концентрация витамина В3 наблюдается в мясе, свиной и говяжьей печени и почках, грибах, свекле, фасоли и ананасах. С возрастом потребность в никотиновой кислоте увеличивается, и к 30–35 годам ее недостаток начинает сказываться на состоянии кожных покровов. Для устранения дефицита ниацина, помимо коррекции рациона, рекомендуется использовать медикаментозные препараты витамина В3 в таблетированной или ампульной форме. Благодаря таким средствам можно добиться следующих результатов:

• восстановление барьерных функций эпидермиса;
• нормализация кровообращения в тканях;
• выведение из клеток лишней влаги, избавление от отеков на лице;
• ускорение заживления микротрещин и других повреждений;
• уменьшение воспаления, устранение прыщей, угревой сыпи и акне;
• обеспечение дерме защиты от негативных внешних факторов;
• подтягивание овала лица, повышение упругости и эластичности кожи;
• разглаживание неглубоких складок и морщин;
• осветление пигментных пятен, улучшение цвета лица.

Главным преимуществом никотиновой кислоты перед другими витаминами, используемыми в косметических целях, является то, что она достаточно быстро проникает в самые глубокие слои эпидермиса, запускает обменные процессы на клеточном уровне и способствует расширению периферических кровеносных сосудов. За счет этого увеличивается приток крови к тканям и происходит активное насыщение клеток кислородом и питательными веществами, благодаря чему они начинают интенсивно обновляться, становятся более устойчивыми к окислительному воздействию свободных радикалов. В результате кожа наполняется естественным сиянием, приобретает упругость, гладкость и здоровый вид.

Противопоказания

Никотиновую кислоту для лица можно применять либо как самостоятельное средство (принимать перорально или делать инъекции), либо в качестве добавки к различным косметическим продуктам. Однако прежде чем приступать к проведению терапии или процедур, необходимо убедиться в отсутствии ряда ограничений, в числе которых:

• индивидуальная непереносимость ниацина;
• беременность;
• повышенная чувствительность кожи;
• гипертония, эпилепсия, проблемы с сосудами;
• детский возраст (до 14 лет);
• купероз (сосудистые звездочки), розацеа;
• внутренние кровотечения;
• наличие любых новообразований;
• патологии эндокринной системы;
• язвенная болезнь желудка;
• вирусные и инфекционные дерматологические заболевания.

Следует заметить, что дозировку витамина В3 при приеме внутрь или в виде инъекций обязательно должен определять специалист, поскольку она зависит от возраста, веса и состояния здоровья пациента. Наружное применение ниацина допустимо осуществлять самостоятельно, но только при хорошей переносимости препарата и соблюдении прилагаемой к нему инструкции. Во избежание возникновения побочных эффектов перед первым использованием никотиновой кислоты следует провести тест на чувствительность. Для этого надо нанести несколько капель раствора на внутреннюю часть локтевого сгиба, подождать не менее четверти часа и оценить результат. При отсутствии выраженных симптомов аллергии и признаков ухудшения самочувствия (гиперемии, сильного жжения, отечности обработанного участка, головокружения, повышения или понижения артериального давления) можно приступать к выполнению косметических процедур.

Правила применения никотиновой кислоты для лица

Ниацин - это не просто витамин. Он является довольно агрессивным лекарственным средством, неосторожное обращение с которым может привести к ухудшению состояния кожи. Поэтому прежде чем использовать данный препарат в косметических целях, стоит ознакомиться с рядом важных рекомендаций:

• Для приготовления домашних масок удобнее применять никотиновую кислоту не в таблетках, а в виде раствора, поскольку его проще перемешивать с другими компонентами. Хранить открытые ампулы с жидким витамином В3 надо в холодильнике, не дольше 24 часов.
• При желании можно обогащать ниацином покупные кремы (для этого нужно просто добавить 2–3 капли витамина на разовую порцию средства и перемешать). Использовать такую косметику надо ежедневно (утром или вечером) до получения стойких результатов. Чтобы избавиться от прыщей и угревой сыпи, следует развести никотиновую кислоту теплой водой в равных пропорциях и точечно нанести на проблемные участки. Проводить подобные процедуры желательно дважды в сутки.
• Перед нанесением любой маски на лицо нужно снять макияж, умыться специальной пенкой или молочком и сделать паровую ванночку, чтобы раскрыть поры и повысить восприимчивость эпидермиса к активным вещества косметического состава. Также рекомендуется воспользоваться подходящим по типу кожи скрабом для удаления отмерших частиц эпителия и загрязнений.
• При распределении смеси на лице важно избегать ее попадания на слизистую глаз и губ. Если это все же произошло, следует немедленно ополоснуть лицо прохладной водой.
• Время действия той или иной маски, как правило, оговаривается в рецепте, поскольку зависит от входящих в его состав компонентов.
• Смывать смеси с никотиновой кислотой нужно водой комфортной температуры. Для усиления эффекта можно завершать процедуры контрастным ополаскиванием (поочередно прохладной и умеренно горячей водой).

Использовать ниацин для лица рекомендуется курсами по 2–3 месяца с перерывом в 4–6 недель. Проводить процедуры желательно не реже 2 раз в семидневный период. Если применение витамина В3 с первого же сеанса сопровождается выраженными побочными эффектами в виде аллергических реакций, покраснения кожи, ухудшения самочувствия, следует прекратить манипуляции и проконсультироваться с косметологом или дерматологом.

Рецепты масок для лица с никотиновой кислотой

Увлажняющая

Действие : помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в клетках дермы, освежает лицо, способствует разглаживанию морщин.

• 10 мл масла оливы;
• 1 ампула витамина В3;
• 5 мл масла персиковых косточек.

Как делать:

• Масла соединить и подогреть примерно до 30 градусов.
• Добавить раствор ниацина, перемешать и нанести при помощи спонжа на лицо.
• Выждать минут 20, затем удалить остатки маски сухой салфеткой.

Противовоспалительная

Действие : отлично справляется с различными высыпаниями (акне, прыщами), ускоряет заживление ранок и рубцов, придает коже здоровый вид.

• 15 г сушеных цветков календулы;
• 10 г сушеных березовых почек;
• 10 кокосового масла;
• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 100 мл кипящей воды.

Как делать:

• Календулу и березовые почки залить кипятком и дать настояться не менее получаса.
• Готовый настой процедить и соединить с предварительно растопленным маслом кокоса и витаминным раствором.
• Смочить в полученной смеси текстильную салфетку, положить ее на лицо и оставить на полчаса.
• По прошествии указанного времени убрать ткань и промокнуть лицо сухим ватным диском.

От черных точек

Действие : очищает поры кожи от загрязнений и излишков кожного сала, борется с комедонами, улучшает цвет лица.

• 30 мл сливок (не более 30 % жирности);
• 10 мл лимонного сока;
• 5–6 ягод малины (можно замороженной);
• 1 ампула ниацина.

Как делать:

• Сливки взбить с соком лимона и малиной.
• Влить витамин, перемешать и нанести на лицо массирующими движениями.
• Выждать около четверти часа, затем умыться прохладной водой.

Омолаживающая

Действие : выравнивает рельеф лица, уменьшает выраженность морщин, тонизирует и подтягивает кожу.

• 50 мл теплого молока;
• 10 г белой глины;
• 1 ампула витамина В3;
• 3 капли апельсинового эфира;
• 1 желток.

Как делать:

• Глину развести молоком, ввести желток, витамин и эфир.
• Распределить маску на лице, оставить на 15 минут, потом смыть не горячей водой.

Подтягивающая

Действие : стимулирует синтез коллагена, повышает упругость дермы, тонизирует ее, корректирует контуры лица.

• 20 г картофельного крахмала;
• 10 мл оливкового масла;
• 1 сырой яичный белок;
• 1 ампула ниацина.

Как делать:

• Крахмал соединить с маслом оливы и белком.
• Добавить витамин, все перемешать и нанести равномерным слоем на лицо на 15–20 минут.
• Смыть средство и ополоснуть кожу прохладной водой.