Инструкция

Проблемную пористую кожу протирайте следующим составом. Возьмите яичный белок - взбейте его в пену, добавьте столовую ложку глицерина, 1 ст.л. касторового масла, 0,5 стакана одеколона, сок одного лимона и 2-х процентный раствор жженых квасцов.

Еще для протирания кожи на лице используйте настой из смеси трав: хмеля, полыни, зверобоя (в пропорции 1 ст.л. на 1 стакан кипятка). Туда также после охлаждения добавьте равное количество спирта или одеколона и ст.л. яблочного уксуса.

Маска из картофельного крахмалаПеремешайте до образования густой кашицы по 1 ч. л. картофельного крахмала, меда, теплого молока и поваренной соли. Нанесите полученную смесь на лицо ватным диском или тампоном слоями. Спустя 20-25 мин умойте лицо сначала теплой, а потом более прохладной водой.

Маска из томатов или помидорная маска Мякоть томата (порежьте его дольками) нанесите на кожу. Хорошо для жирной и пористой кожи землистого оттенка.

Маска из смородиныДля приготовления такой маски вам нужно раздавить несколько смородин (красных и белых) так, чтобы они дали сок. Теперь смешайте его с одной ложкой картофельной муки. Смесь (кашицу) нанесите на кожу.

Маска «Нефертити»Возьмите в равных частях листья крапивы, мяты и одуванчика, пропустите через мясорубку. А затем залейте кипятком. Теперь одну столовую ложку кашицы смешайте с одной столовой ложкой творога и с таким же количеством меда. Если на лице имеются расширенные кровеносные сосуды, мед не добавляйте. Держите маску на лице 15 минут. Смойте теплой водой.

Маска из земляникиЧтобы изготовить земляничную маску, надо взять 1,5-2 ст.л. свежей земляники, смешать с предварительно взбитым яичным белком, добавить по одной чайной ложке растительного масла и крахмала. Нанесите на лицо. Спустя 15 мин смойте ее теплой, а после - прохладной водой. Такая маска очистит и стянет расширенные поры.

Видео по теме

Полезный совет

При наличии проблемы расширенных пор избегайте косметические средства, имеющие в составе ртуть и висмут.

Совет 2: Домашние рецепты против расширенных пор на лице

Вот некоторые домашние средства, которые помогут вам эффективно уменьшить расширенные поры на лице, не тратя много денег. Не позволяйте порам испортить внешний вид вашей кожи!

Яичный белок

Яичный белок используется для сужения расширенных пор, подтягивания и тонизирования кожи. Маски из яичного белка помогают освободить кожу от излишков жира. Вам понадобятся 1 яичный белок, по 2 столовые ложки овсянки и лимонного сока, смешайте их до образования пасты. Нанесите и держите на лице в течение 30 минут. Смойте холодной водой. Повторяйте два раза в неделю.

Огуречный сок

Смешайте огуречный сок с кукурузной мукой. Нанесите смесь равномерно на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте. Маска не только помогает в лечении расширенных пор, но и улучшает текстуру кожи.

Кубики льда

Протирание лица кубиками льда, завернутыми в ткань, является одним из лучших и эффективных способов сузить поры. Это также способствует уменьшению выработки кожного сала за короткое время.

Йогурт

Нанесите обычный йогурт на поры и оставьте на лице примерно на 20 минут, затем смойте теплой водой. Применяйте этот способ два раза в неделю для уменьшения размера пор.

Пищевая сода

Сода имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства, которые помогают в лечении прыщей и угрей. Смесь из равных частей соды и теплой воды (по 2 столовые ложки) нанесите на поры и мягко массируйте круговыми движениями в течение 30 секунд. Затем тщательно смойте прохладной водой.

Скраб из меда и сахара

Возьмите по 1 столовой ложке меда и коричневого сахара и смешайте их с небольшим количеством лимонного сока. Вымойте лицо водой и нежными движениями массируйте скраб на участках с прыщами в течение 3-5 минут. Смойте теплой водой.

Папайя

Сделайте из мякоти папайи пюре и нанесите на лицо. Оставьте на 20 минут, затем смойте водой. Папайя тонизирует, очищает кожу и сужает поры.

Расширенные поры – дефект, часто встречающийся у обладателей жирной или комбинированной кожи, но иногда крупные поры можно наблюдать и у людей с нормальным и сухим типом кожных покровов. Многих интересует, можно ли успешно заниматься лечением пористой кожи лица в домашних условиях? В публикации поговорим о доступных домашних способах устранения повышенной пористости кожи.

Причины пористой кожи

На появление расширенных пор могут влиять следующие причины:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33-450x222.png" alt="Провокаторы пористой кожи" width="450" height="222" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33-450x222..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-27-23-55-33.png 792w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Уход за кожей лица изнутри

Путь к совершенной коже следует начинать с решения «внутренних» проблем. Никакие маски и крема не помогут, если проблема, из-за которой ваша кожа пока не идеальна, не решена. Для начала необходимо нормализовать обменные процессы в организме. Сделать это поможет сбалансированная диета и занятия спортом. Следует есть больше здоровой пищи, отказаться от кофе, мучного, ночных перекусов. Пейте не менее двух литров воды в день. Также не будет лишним витаминный комплекс, в частности употребление витамина А.

.png" alt="Правильный образ жизни против пористой кожи" width="450" height="398" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-28-00-07-52-450x398..png 627w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Методы борьбы с расширенными порами

Стоит отметить, что в запущенных случаях полностью избавиться от рыхлой кожи без помощи специальных салонных процедур и кислотных пилингов не выйдет. Но ежедневный домашний уход значительно увеличит ваши шансы на победу в борьбе за красоту и здоровье вашей кожи.

Старайтесь наносить макияж непосредственно перед выходом, а по возвращению домой не забывайте его смывать.

Заключение

Таким образом, существует достаточное количество домашних способов, при помощи которых можно сузить поры на лиц. Сгладить пористую кожу можно правильным питанием, специальными масками, а для экстренного случая подойдет маскировка рыхлой кожи декоративной косметикой.

Июл-25-2012

Что такое пористая кожа?

Расширенные поры характерны для кожи жирного типа. Чаще они заметны на подбородке, щеках, носу и лбе. Такая кожа доставляет много хлопот, так как склонна к образованию сальных пробок, черных точек и угрей. Правильный уход за ней подразумевает регулярное глубокое очищение и сужение пор.

Почему так популярна эта проблема и почему при ней так важен уход? Дело в том, что пористая кожа – это следствие интенсивного функционирования сальных желез. Кожные поры, которые невооруженным глазом не рассмотришь, расширяются, благодаря чему кожа приобретает малопривлекательный вид: она выглядит исколотой и становиться похожа на кожуру апельсина.

Нередко пористая кожа становиться проблемой малокровных и нервных людей в переходном возрасте, а также вследствие нарушения обменных процессов.

Как ухаживать за пористой кожей лица:

Разумнее обладательницам такой кожи обратиться к косметологу. Он даст необходимые рекомендации по уходу за ней, питанию и назначит лечебные процедуры. Систематическое глубокое очищение кожи в косметическом салоне поможет восстановить хороший внешний вид. С этой целью проводят дарсонвализацию, криотерапию, лазерное шлифование.

По большому счету, целью ухода за жирной пористой кожей является уменьшение толщины поверхностного слоя кожи, снижение выработки кожного сала и свободное его выделение на поверхность кожи.

• Чтобы уменьшить поверхностный (роговой) слой, избавиться от отмерших клеток, рекомендуют делать маски из кисломолочных продуктов: кефир, простокваша, обезжиренный творог. Вы можете чередовать их с фруктовыми масками (из смородины, клубники).
• Полезным будет нанесение на кожу сока лимона или квашеной капусты (нельзя допускать при этом высыхания маски на лице!). Маску смывают прохладной водой спустя 5-7 минут. В вышеперечисленных продуктах содержаться фруктовые кислоты, оказывающие легкий отшелушивающий эффект. А еще они удаляют лишнее кожное сало. Такие маски подходят для частого применения — ежедневного или курсами: можно делать их неделю каждый день, затем сделать перерыв на неделю.
• У обладателей пористой кожи часто усиливается пото — и салоотделение, что в свою очередь приводит к появлению блестящего налета на коже, портящего внешний вид. Частое протирание кожи лица разными спиртовыми настоями поможет избавиться от такого явления.
• Обладательницам жирной кожи советуют ополаскивать ее травяными настоями (ромашка, календула, зверобой). Можете также заморозить настои и протирать лицо получившимися кубиками льда (кроме области расширенных сосудов). Эти травы обладают вяжущим эффектом, стягивают поры, уменьшают выделение кожного жира.
• Кроме того, уход также предполагает тщательное очищение. Очищать кожу нужно 2 раза в день — утором и вечером.
• Умывание при жирной коже лучше заканчивать холодной водой — от холода поры сужаются.
• Чтобы не было закупорки пор, не стоит пользоваться жирными кремами (особенно на ночь).
• Загорелое лицо выглядит ровным и гладким, глубина пор на нем визуально становиться меньше. Но с другой стороны — кожное сало на солнце становиться более густым, поэтому больше вероятность образования сальных пробок (комедонов).
• Для ухода применяют подсушивающие и отшелушивающие средства, содержащие серу, салициловую и гликолевую кислоту. Позаботьтесь также и об увлажняющих средствах, поскольку все лечебные компоненты кремов несколько подсушивают кожу.
• При домашнем уходе для выравнивания поверхности кожи 1-2 раза в неделю используют скрабы или гоммажи с мелкими абразивными частицами (кроме воспалительных элементов и области расширенных сосудов).
• Еще оди немаловажный момент — камуфлирование пор. Сегодня косметология предлагает нам различные кремы, крем-пудры, сухие пудры со светоотражающими частицами, визуально сглаживающими кожу. Специальные средства, предназначенные для жирной и проблемной кожи, не закупоривают поры и не способствуют образованию комедонов. Кроме того, сухая пудра способны вытягивать на себя избыток кожного сала.
• Прежде, чем выходить на улицу людям, у которых пористая кожа, можно смазывать кожу лица таким средством: взбитый белок 1 яйца,100 гводки (или спирта),100 г5% раствора квасцов, лимонный сок (из одного лимона) и 4-5г глицерина.
• Если же кожа у Вас пористая, но вместе с тем и не слишком жирная, то к данному средству можно добавить еще 4-5 г касторового масла.

Маски:

Помочь людям, чей проблемой является пористая кожа, помогут маски для лица из натуральных ингредиентов, которые несложно будет приготовить собственноручно у себя дома.

Очень полезными при пористой коже являются маски с яичным белком. Чтобы приготовить такую маску в домашних условиях Вам потребуется взбить белок, смешать его с 1 чайной ложкой водного раствора квасцов. Готовая маска равномерно наносится на кожу лица.

Столь же полезны будут и дрожжевые маски. Приготовление: возьмите небольшой кусочек дрожжей. Дрожжи распускают в водном растворе квасцов. Готовый раствор накладывают на лицо, равномерно распределяя. Средство держат 15 – 20 минут. По прошествии этого времени маска смывается холодной водой.

Крема:

Если у Вас пористая кожа, и Вы много времени проводите на открытом воздухе, то прежде чем выходить на улицу, рекомендовано протереть лицо особыми жидкими кремами. Приготовить их несложно. Хорошего результата можно добиться с помощью такого рецепта: взбитый желток 1 яйца, 100г одеколона, 100 раствора квасцов, 5г глицерина, лимонный сок (из одного лимона). В получившуюся смесь добавляем 5г касторового масла.

Пористая кожа часто бывает следствием каких-либо хронических заболеваний и нарушений обменных процессов. В этом случае, применение кремов, масок и прочих косметических средств для ухода за пористой кожей лица, следует с совмещать с общеукрепляющими лечебными процедурами.

Домашние средства по уходу за пористой кожей лица:

Если у Вас расширенны поры, лицо советуют мыть холодной водой, обязательно пользуясь для этого туалетным мылом. После умывания кожу лица следует протереть каким-либо вяжущим раствором. К примеру, для этого можно использовать раствор календулы (1 стакан воды + 4 столовых ложки настойки календулы) или же раствор квасцов (1г глицерина,5 гквасцов,40 годеколона,60 гводы).

Туалетный уксус:

Уход за пористой кожей лица может включать еще одно эффективное средство — туалетный уксус. Готовиться он следующим образом: 2 чайных ложки уксуса, 4 чайных ложки одеколона и такое же количество воды. Полученным средством протирают кожу лица не реже 2 раз в день.

Когда причиной расширенных пор кожи является чрезмерное выделением кожного сала, то после того, как Вы протерли лицо вяжущим раствором или туалетным уксусом хорошо будет воспользоваться любым смягчающим кремом.

Маска из глины с зеленым чаем или соком алоэ:

Требуется:

• 1 ч.л. цветной косметической глины (черной, розовой, голубой)
• 0,5 ч.л. зеленого чая или сока алоэ

Приготовление: смешать компоненты, при необходимости сделать средство более жидким, добавив немного воды.

Применение. Наложить маску толстым слоем на предварительно очищенное лицо на 20 мин, потом удалить ее с помощью губки и теплой воды.

Такие маски хорошо очищают поры кожи, стягивают их, устраняют отек и покраснение, а также уменьшают деятельность сальных желез.

Хорошо стягивают поры маски из ягод и фруктов: клубники, яблок, слив, вишни и абрикосов. Для чего небольшое количество ягод и фруктов нужно растереть и нанести это пюре на лицо. При повышенной чувствительности кожи можно добавить в массу творог или сметану.

Фруктово-ягодная маска:

Требуется:

• 2 части фруктово-ягодного пюре
• 1 часть творога или сметаны

Приготовление: смешать и растереть компоненты.

Применение. Нанести маску на лицо на 20 мин, после чего удалить ватным диском, смоченным в молоке.

Белковая маска:

Требуется:

• 1 яичный белок
• несколько капель лимонного сока

Приготовление: белок взбить, добавить лимонный сок.

Применение. Нанести маску на лицо и держать до высыхания, смыть теплой водой. Делать ее не чаще 1 раза в неделю.

Такая маска противопоказана при сухой коже.

По книге Елены Храмовой и Анастасии Колпаковой «30+. Уход за лицом. Идеальный возраст».

1490

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Многие люди озадачены проблемой, касающейся пористости кожи на лице. Если не обращать внимание на данный нюанс, это может закончиться общим ухудшением состояния кожного покрова в области лица, а также увеличением таких дефектов, как прыщи и угревая сыпь.

Сегодня мы детально расскажем о том, можно ли найти лучшее средство для жирной пористой кожи и использовать его на постоянной основе, очищая кожу.

Часто именно женщины сталкиваются с трудностями в уходе за кожей жирного типа с расширенными порами. Но существуют некоторые способы, которые могут помочь или существенно улучшить состояние кожного покрова.

Очищение

Эта фаза очень важна, так как без нее невозможно избежать появления прыщей и различного рода загрязнений. Косметологи не рекомендуют умываться с помощью горячей воды , так как жирный блеск пропадет лишь на время, а после увеличится, чуть ли не вдвое.

Очищение посредством умывания — очень важный этап в уходе за жирной пористой кожей

Паровые ванночки для кожи

Советуют делать 1 раз в неделю, добавляя в воду различные травы, способствующие снижению воспаления: ромашка, зверобой, календула. После необходимо обработать кожу скрабом и умыться водой с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Маски

Маски для лица следует наносить на заранее подготовленную кожу для очищения пор. После того, как она высохнет, необходимо смыть состав водой, а затем помазать лицо кремом с увлажняющим эффектом.

Маска для лица на основе алоэ обладает дезинцифирующими свойствами

Рецепты масок:

• Взбить яичный белок до образования пенки и вылить 1 столовые ложки сока алоэ с несколькими капельками сока лимона.
• Смешать 2 столовые ложки меда и 2 желтка, затем разогреть состав на водяной бане и покрыть лицо.
• Мелко натереть на терке огурец, добавить к нему 1 яичный белок и прикладывать с помощью тампона к коже на 10-15 минут 2 раза в день.

Скрабы

Это также действенный способ очищения кожи лица. Наносить данный продукт требуется круговыми движениями по 2-3 минуты. Такое мероприятие можно делать 1 раз в три четыре дня. Если на коже наблюдается угревая сыпь, от применения данного средства следует оказаться.

Косметический лед

Поры, которые слишком расширены, можно сузить кубиками льда. Специалисты рекомендуют для достижения лучшего результата использовать в заморозку отвары из целебных трав.

Для сужения пор можно применять косметический лед

Правильный макияж

Вначале требуется тщательно очистить лицевую зону, далее умыться прохладной водой либо ледяными кубиками. При воздействии холода поры сужаются, и в них попадает меньше косметических средств для макияжа.

Пудру либо крем с тональным эффектом лучше всего выбирать матирующего действия. А основу под макияж рекомендуют покупать на базе воды.

Увлажнение

Большинство женщин придерживаются мнения, что данный этап заботы за жирной и пористой кожей совсем не требуется. На самом деле, наоборот, при отсутствии увлажняющего средства сальные железы начинают работать еще больше.

Лучше всего наносить крем с увлажняющим эффектом два раза в сутки. Не советуют применять жирные крема на ночной сон, так как они способствуют закупориванию пор.

Вам точно будет интересно узнать что такое: альгинатная маска для лица и как она помогает.

Как ухаживать за жирной кожей

Заботиться за жирным типом кожи не так-то просто, но если знать некоторые особенности, то это несколько облегчит данную задачу.

Кожа лица жирного типа характеризуется повышенной сальностью. В силу этого наблюдается жирный блеск, кожный покров выглядит грязным и неухоженным. Нередко эта проблема дополняется черными точками и различного рода воспалительными процессами.

Несмотря на все недостатки, жирная кожа обладает неоспоримым плюсом: учеными доказан тот факт, что данный тип кожи намного медленнее подвергается старости.

Для очищения жирной пористой кожи используйте специальные гели и пенки для умывания

1. Очищение. Следует умываться от двух до трех раз в сутки, пользуясь специальными очищающими средствами. Лучше всего использовать прохладную воду, которая тонизирует и придает бодрости.
2. Протирание лица средством, сужающим поры. Это успокаивает кожу и готовит ее к макияжу.
3. Нанесение тонального средства либо пудры.
4. Очищение от макияжа при помощи различных пенок либо гелей для умывания.
5. Нанесение специального крема, обогащенного витаминами, на ночь.

В течение дня косметологи советуют использовать салфетки как одно из средств для жирной пористой кожи, которые устраняют сальной блеск, не вредя основному макияжу.

Также рекомендуют применять скрабы с кедровой скорлупой, малиновыми либо абрикосовыми косточками. Они хорошо воздействуют на жирную кожу, придавая им гладкость и бархатистость. Наилучшим временем для данной процедуры считается вечер перед сном, чтобы уже не надо было выходить на улицу.

Представительницам слабого пола, которым больше 25 лет, косметологи рекомендуют делать пилинг средствами, в которых есть АХА-кислоты. Они наилучшим образом действуют на кожу лица, удаляя омертвевшие клетки.

Еще советуют использовать разнообразные маски, в составе которых есть глина либо лечебная грязь. С помощью них поры сужаются и устраняются загрязнения.

Читайте популярную статью рубрики: Сухость и шелушение кожи лица. Причины

Медицинские методы

УЗ чистка жирной пористой кожи

Лицо женщины требует не только ежедневного очищения, а также время от времени глубокой чистки. Самым распространенным способом очищения лицевой зоны является ультразвуковая чистка лица.

УЗ чистка позволяет омолодить лицо и очистить поры

УЗ чистка, если ее рассматривать как лучшее средство для жирной пористой кожи, все-таки имеет ряд недостатков, хотя по праву считается одним из самых перспективных.

Данную операцию совершают с помощью ультразвукового скраббера. Вибрации, издаваемые этим прибором, касаясь кожи, удаляют загрязнения в порах, омертвевшие клетки, активизируют формирование коллагена и эластина. Ультразвуковая чистка лица омолаживает кожу, освежая и обновляя ее.

Эта новомодная процедура омоложения лица работает посредством введения под кожу инъекций, оказывающих сильное действие на клетки. Добиться эффективности за один сеанс невозможно, поэтому большинство медицинских учреждений предлагают пройти целый курс омоложения.

Для жирной пористой кожи данная методика очень даже подходит, так как с помощью нее поры заметно сужаются, а количество подкожного сала сокращается. Лучшего омолаживающего эффекта добиться другими средствами практически нереально.

Мезотерапия — лучший на сегодня омолаживающий метод

Прием гормональных таблеток

Иногда врачи назначают курс противозачаточных средств, которые борются с дефектами кожи. Перед этим пациент проходит полное обследование.

Гормональные противозачаточные средства имеют в составе искусственный заменитель прогестерона и эстрогенов. Когда гормональный баланс организма восстановится, лишняя сальность кожных покровов уйдет, поры начнут дышать.

Самые эффективные средства по уходу за жирной пористой кожей

Косметические кремы

Крем с тонирующим эффектом для жирной пористой кожи необходимо выбирать весьма тщательно. В составе средства не должно быть жиров , крем должен отлично впитываться, не оставляя сала на коже, и быть основой под пудру. Днем лучше всего немного припудрить кожу.

Многие считают, что дополнительно увлажнять жирную кожу не требуется. Однако это заблуждение. Кожа любого типа нуждается в регулярном пополнении водного резерва и принятии полезных веществ.

В составе тонирующих кремов для жирной пористой кожи не должно быть жиров

Маски из косметической голубой глины

Косметическая глина является превосходным средством для заботы за жирной пористой кожей. В ней содержатся витамины и минералы, благодаря которым лицо лучше выглядит, а образ становится здоровым, свежим и сияющим. Видов глины существует огромное множество, но наиболее эффективной для данного типа кожи является голубая глина .

Для приготовления полезной маски для жирной пористой кожи требуется сама глина и вода в соотношении 2 к 3. С целью достижения наилучшего результата воду можно заменить на отвар из трав: череда, ромашка, шалфей либо коры дуба.

Многие дерматологи убеждены, что данный препарат — лучшее средство для жирной и пористой кожи, потому как он борется с излишней выработкой кожного сала, замедляет формирование черных точек, способствует сужению пор. Средство выпускается в форме геля. Третиноин активизирует процесс деления клеток, ускоряя их обновление.

Перед применением средства необходимо ознакомиться с инструкцией, так как существует перечень противопоказаний.

Третиноин крем снижает выработку кожного сала и обновляет клетки

Народные методы

И напоследок самые лучшие народные средства для жирной пористой кожи.

Полезные маски для лица

Смешать 5 капель сока лимона с десятью каплями камфоры и предварительно взбитого белка. Оставить на 15 минут. Смывают раствор теплой водичкой.

Взять 1 чайную ложку ромашки, липовых цветков и бузины. Смесь залить 260 мл воды и поставить на водяную баню минут на десять. Затем добавить 1 чайную ложку меда и овсянки. Наносить на лицо минут на 20, потом умыть лицо теплой водичкой.

Сделать смесь из белой и голубой глины, добавить масло лимона либо розы. Нанести на лицо, держать не больше десяти минут. Затем следует умыть зону лица холодной водой. Этот рецепт оказывает увлажняющее действие.

Маска на основе глины (в частности, голубой и белой) — одна из самых эффективных для жирной кожи

Настойка календулы

Это средство люди применяют с древних времен. Календула считается чудодейственным растением. Используют его сок, экстракт либо цветки.

Настойка из этого волшебного растения оказывает очищающее и оздоравливающее действие. Если данным средством протирать лицо, то можно убрать лишний блеск и предупредить образование акне.

Настойка календулы обладает очищающим действием

Итак, приготовить настойку можно следующим образом:

1. Измельчить 6 цветков календулы, пересыпать их в банку и залить одним стаканом спирта.
2. Оставить настаиваться две-три недели в темное место. Иногда требуется взбалтывать банку.
3. Когда пройдет срок выдержки, необходимо процедить раствор и можно его применять.

Эти методы действенны лишь в том случае, если проблемы носят косметический характер. А если дефекты серьезные, то лучше всего не экспериментировать, а обратиться за помощью к опытному врачу-дерматологу.

Здоровья вам и красоты.

Следующий видеоролик о том, как ухаживать за жирной проблемной кожей вечером:

Причины сальности кожи лица и способы ее устранения рассказаны в следующем видео:

Косметологи, которые ведут пациентов с жирной пористой кожей, знают, как трудно подчас добиться здесь хороших результатов. Мало точно выстроить сложный алгоритм салонных процедур, - порой приходится приложить немало сил, чтобы пациент изменил взгляд на основы домашнего ухода.

Об этом и многом другом - специалисты - практики с многолетним опытом, во всех деталях изучившие особенности «характера» жирной кожи. Елена Алферова, дерматокосметолог, зав. дерматокосметологическим отделением, Валентина Трофимова, медсестра-косметолог, Тамара Корчевая, к.м.н., дерматокосметолог, директор, Центр лечебной косметологии «Даная».

ОСОБЕННОСТИ ПОРИСТОЙ КОЖИ

Жирная кожа с расширенными порами, доставляющая серьезные проблемы в молодости, раскрывает свои преимущества в более зрелом возрасте, будто вознаграждая хозяина за мучения, которые он с ней пережил. Она медленнее стареет, в ней сохраняется больший, чем у сухой кожи, запас жизненных сил. Тем не менее, при отсутствии адекватного ухода она теряет привлекательность, становится тусклой, рыхлой, пористой как губка.

То, что мы называем порами, - это устья сальных желез. Чем больше накапливается кожного сала в протоке сальной железы, тем больше растягиваются устья. И если за такой кожей правильно не ухаживать, вовремя ее не очищать, то с годами выводные отверстия сальных протоков еще больше расширяются, на коже появляются множественные мелкие воронки - как на поверхности наперстка.

Жирную кожу одолевают три проблемы, и все они с приставкой «гипер»:
гиперплазия (увеличение) клеток сальной железы.
гиперсекреция (выработка большого количества кожного сала);
фолликулярный гиперкератоз (утолщение в области устьев сальных желез).

Эластичность коллагеновых волокон с возрастом уменьшается в той или иной степени в зависимости от генетических факторов, с годами им становится все сложнее держать кожу в тонусе. Из-за того, что сальные железы находятся на границе сосочкового слоя дермы и эпидермиса, где коллагеновые и эластиновые волокна располагаются неплотно, на коже в местах выхода желез на поверхность могут образовываться зияющие «дыры». Это подобно тому, как у сетки растягиваются ячейки при ее наполнении. Поэтому пренебрежение уходом за кожей в молодости со временем может существенно повлиять на ее внешний вид. Неухоженная пористая кожа, став атоничной, дряблой, с возрастом может выглядеть весьма неопрятной. С потерей эластичности поры как бы расползаются вширь.

ВИНОЙ ВСЕМУ - НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД

К сожалению, на приеме нам приходится наблюдать очень многих пациентов, которые неправильно ухаживают за жирной кожей. Расспрашивая людей, которые обратились к нам за помощью, мы не раз обнаруживали, что, имея и без того жирную кожу, они используют жирные кремы. Отчасти это происходит из-за телевизионной рекламы, которая призывает наших женщин пользоваться антивозрастными кремами (как известно, большинство из них создается на жирных основах). С другой стороны, выбор в пользу жирного крема многие делают, исходя из своих субъективных ощущений. Когда спрашиваешь пациенток, почему они пользуются жирным кремом, они отвечают примерно так: «У меня, наверное, сухая кожа, так как она шелушится, иногда есть ощущения стянутости».

Чем же бывают вызваны эти некомфортные ощущения? Дело в том, то обладатели жирной кожи нередко слишком агрессивно «ухаживают» за ней: моют горячей водой с мылом, протирают спиртовыми и неспиртовыми, но слишком активными лосьонами, сильно высушивающими кожу. Из-за этого разрушается поверхностная гидролипидная пленка, которая в норме сохраняет увлажненность кожи, то есть препятствует трансэпидермальной потере воды. В итоге кожа становится обезвоженной, появляются покраснения, раздражение и ощущение стягивания. Горячая вода с мылом, действительно, на время смоет жир, и несколько часов кожа будет «посуше», однако потом сальные железы отреагируют более существенным выбросом кожного сала: чем больше кожу обезжиривать, тем активнее она производит сало. Кроме того, горячая вода сама по себе еще сильнее расширяет поры. Поэтому умываться следует теплой водой, а заканчивать умывание - прохладной или совсем холодной.

Люди с жирной пористой кожей очень часто злоупотребляют скрабами. Многие пользуются ими чуть ли не каждый день, травмируя кожу. Обычно, когда к нам приходит новый пациент с проблемной жирной кожей, первое, что мы делаем, - запрещаем ему даже думать о домашних скрабах. После восстановления кожи, когда удается вернуть ей хорошую увлажненность, снять воспаление, мы начинаем работать с роговым слоем с применением профессиональных пилингов и препаратов, используя активные, но в то же время щадящие методики. В дальнейшем, когда состояние кожи улучшится и стабилизируется, можно будет вернуться к очень мягким домашним скрабам, но использовать их не чаще 1 раза в неделю (в некоторых случаях допустимо 2 раза в неделю).

В целом уход за жирной кожей, как салонный, так и домашний, должен быть направлен на то, чтобы уменьшить толщину рогового слоя, снизить секрецию сальных желез и оптимизировать выход сала на поверхность. Рассмотрим подробнее, из чего же он складывается.

САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ПОРИСТОЙ КОЖИ

Пилинги. Как мы уже говорили, у жирной кожи более толстый слой ороговевшего эпителия, который с возрастом, когда замедляется отторжение его частиц, еще больше утолщается. Поэтому такая кожа особенно нуждается в пилингах (механических, химических, энзимных) и в специальных средствах, способствующих правильному и своевременному отшелушиванию отмерших клеток.

При пористой коже показаны поверхностные пилинги на основе гликолевой, молочной, миндальной кислот, а также комбинации кислот. Их рекомендуется проводить курсом из 3-4 процедур 1 раз в неделю, после чего следуют 2 процедуры с частотой раз в 3 недели, а затем - профилактические пилинги 1 раз в месяц.

Использование некоторых поверхностных пилингов вполне возможно даже летом; к тому же в летний сезон, когда кожа становится более жирной, эти пилинги слегка подсушивают ее, нивелируют выделение большого количества кожного сала, немного «прикрывают» расширенные устья пор.

Зимой же из-за неблагоприятных условий (частые перепады температур, сухой воздух в помещениях) кожа нередко теряет свою гидролипидную защиту, становится менее жирной и даже немного сухой и более чувствительной. В этом случае даже обычный поверхностный пилинг фруктовыми кислотами может оказаться для нее слишком агрессивным, и тогда приходится выбирать другой пилинг, более щадящий. Например, ферментативный.

Кроме профессиональных пилингов, проблему гиперкератоза решают также современные препараты для домашнего использования, содержащие в небольшой концентрации салициловую кислоту (это классический кератолитик, который разрыхляет поверхностные роговые чешуйки, уменьшает толщину рогового слоя, освобождая забитые устья пор).

Увлажняющие процедуры. У жирной кожи - повышенная склонность к потере воды, поэтому она особенно нуждается в усиленном увлажнении. Гидратация позволяет улучшить обменные процессы в коже, поскольку все происходящие в ней биохимические реакции требуют присутствия достаточного количества воды.

В салоне для увлажнения могут использоваться различные маски (альгинатные, с гиалуроновой кислотой и др.). Не менее важно правильно подобрать пациенту увлажняющие средства и для домашнего ухода. Они должны быть из линейки косметических препаратов профессиональной или аптечной марок и подходить именно для его типа кожи. После того как мы напитали кожу влагой, ее необходимо «одеть», прикрыть тоненькой защитной пленкой, которая будет препятствовать трансэпидермальной потере воды (избыточной потере влаги с поверхности кожи). Для этого существуют специальные покровные защитные кремы. Особенно важно их применение в ветреную погоду и при длительном пребывании в сухих помещениях. При хорошем увлажнении даже пористый, фактурный рисунок кожи будет не так заметен. Ухоженная, напитанная влагой кожа преображается: обычно тусклая, она разглаживается, как бы натягивается, приобретает здоровый блеск. При этом устья сальных протоков (поры) уже не так контурируются.

Говоря об увлажненности кожи, хочется затронуть еще такой аспект. Наша кожа - гормонозависимый орган, и степень ее гидратации во многом зависит от уровня эстрогенов в крови. Так, например, во второй фазе беременности кожа выглядит просто великолепно именно за счет хорошего эстрогенного насыщения организма. При затухании деятельности яичников (когда цикл становится нерегулярным, с нечеткой овуляцией, укороченной второй фазой, скудной менструацией) выработка эстрогена снижается, что сразу же проявляется обезвоженностью кожи. В этом случае можно предложить женщине мягкую негормональную коррекцию овуляторного цикла при помощи диеты, включающей продукты с фитоэстрогенами, а также назначить препараты с экстрактами виноградной косточки, киви, дикого ямса и т. д., которые также обладают эстрогеноподобными свойствами. Именно поэтому в нашем центре дерматологам помогает диетолог, который с помощью подбора тех или иных пищевых продуктов, витаминов и фитопрепаратов проводит негормональную коррекцию цикла у наших пациенток.

Чистки - обязательная процедура для жирной кожи, причем делать их необходимо буквально с переходного возраста. В противном случае поры закупориваются, кожное сало застаивается и расширяет устья сальных желез. Застоявшееся сало прогоркает, и от кожи даже начинает исходить дурной запах. Может быть, на расстоянии он и не чувствуется, но косметолог его улавливает отчетливо, когда наклоняется над лицом пациента во время чистки.

С появлением аппаратных методик чистки (ультразвуковой, вакуумной и т. д.) косметологи стали отказываться от мануальной (механической) чистки. Ее часто ругают совершенно незаслуженно, считая слишком грубой. Дискредитация метода отчасти произошла из-за того, что не все умеют профессионально выполнять эту процедуру. На наш взгляд, при жирной, тяжелой толстой коже, забитой комедонами, мануальные чистки, наоборот, показаны, поскольку только они позволяют эффективно эвакуировать содержимое глубоких пор. Проблема в том, что очень часто к ним приступают преждевременно, когда кожа еще не готова. Также косметологи иногда сокращают протокол чистки. По правилам, после мануальной чистки можно делать специальный лечебный массаж, который успокоит кожу, а заканчивать процедуру рекомендуется успокаивающей поросуживающей маской.

Схема проведения чисток определяется индивидуально. В среднем механические, «генеральные» чистки кожи показаны раз в 3-4 месяца, между ними можно ограничиться так называемыми атравматичными чистками, которые обходятся без выдавливания комедонов.

Правильно произведенная механическая чистка сравнима с выполнением фигуры высшего пилотажа. Что бы ее сделать, надо отыскать микроотверстие фолликула. Поскольку многие сальные протоки расположены под наклоном, сделать это совсем не просто. Иногда сальный секрет бывает спрятан так глубоко, что сразу начинать с мануальной чистки нельзя. Нужно сначала подготовить кожу, подтянуть к поверхности содержимое сальных желез, убрать элементы микровоспаления. Мастерство специалиста, производящего чистку, в том и заключается, что он умеет видеть, как подойти к той или иной коже, какой вид чистки применить: с пропариванием, разогревом, выдавливанием или без них.

Если кожа воспалена, чистка откладывается на 2-3 недели до снятия активной фазы воспаления. В это время назначается криомассаж жидким азотом, который обладает стягивающим, подсушивающим, прижигающим действием, а также специальные успокаивающие маски, рассасывающие очаги воспаления. Для домашнего ухода также назначаются лосьоны, обладающие антибактериальным, противовоспалительным действием, которые на первое время даже могут быть с небольшим содержанием спирта. Впрочем, в этом особой необходимости нет, ведь уже появилось много очень хороших препаратов, которые позволяют нам вести пациентов без косметики со спиртовыми компонентами.

МАССАЖ И АППАРАТНЫЕ МЕТОДИКИ

Для пористой кожи рекомендован специальный лечебный массаж, в котором используется много пощипывающих движений. Такой массаж поможет удалению кожного сала из протоков; его желательно делать между чистками. Если он будет выполняться регулярно, поры станут заметно меньше.

При тяжелой жирной коже с расширенными порами, особенно с возрастом, очень часто ухудшается периферическая микроциркуляция. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо назначать массаж (пластический, метаболический и др., которые не надо делать по массажному крему). Сначала - курс из 8-10 процедур 2 раза в неделю (1 раз в год); после 40 лет - 1 раз в месяц поддерживающие процедуры; после 45-50 лет поддерживающие процедуры проводятся каждую неделю. Ручной массаж оказывает воздействие на все слои кожи: дерму, подкожно-жировую клетчатку, сосуды и мышцы. Он обладает дренажным действием, улучшает кровоток, способствует обновлению клеток.

Для улучшения дренажа можно использовать и аппаратные методики. Очень хорошо зарекомендовала себя в данном случае пневмофототерапия, которая совмещает два воздействия: вакуумный массаж и фототерапию. С помощью вакуума сальный секрет желез подтягивается к поверхности, что облегчает его эвакуацию. В свою очередь, фототерапевтическое воздействие обеспечивает антибактериальный, себостатический эффект. Эта методика дает очень хорошие результаты при коже, склонной к себорее, с расширенными порами. После пневмофототерапии кожа выглядит очень красивой и ухоженной. Исчезает краснота, вызванная застоем и нарушением микроциркуляции, кожа выравнивается по цвету, подтягивается, свежеет на глазах.

Секрет сальных желез состоит из жирных кислот, холестерина, высокомолекулярных спиртов, в небольшом количестве содержит витамины, гормоны, соли и бактерицидные вещества и т. д. В последнее время в литературе стали появляться публикации о том, что сальные железы наряду с потовыми выводят из организма достаточно большое количество токсинов и продуктов распада. Именно поэтому нашим пациентам, особенно обладателям жирной кожи, мы всегда советуем пройти обследование желудочно-кишечного тракта. Кожа никогда не будет красивой, если существуют какие-то проблемы со стороны пищеварительного тракта (если он не справляется со своей работой, выделение токсинов идет дополнительно через кожу).

Успех лечения жирной пористой кожи складывается не только из салонных процедур. Во многом он зависит от правильного домашнего ухода, которому надо обучить пациента.

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ

Как мы уже говорили, одна из проблем жирной пористой кожи - гиперкератоз. Для уменьшения толщины рогового слоя, удаления отмерших клеток с поверхности рекомендуется дома делать маски из кислых продуктов: кефира или обезжиренного творога, которые можно чередовать с масками из щавеля, земляники, клубники, красной и черной смородины. Очень хорошо наносить на лицо сок лимона, квашеной капусты (важно следить, чтобы сок на лице не высыхал, иначе будут образовываться заломы. Лицо споласкивается холодной водой через 5-7 минут). Все перечисленные продукты содержат фруктовые кислоты, обладающие легким отшелушивающим действием, кроме того, они удаляют излишки сала. Такие маски можно накладывать очень часто, чуть ли не ежедневно, или курсами: неделю делать их каждый день, потом - перерыв. Дальше - применять поддерживающие маски 1-2 раза в неделю. Для отшелушивания рогового слоя могут использоваться также кремы, содержащие салициловую или гликолевую кислоты.

При жирном типе кожи также рекомендуется ополаскивать лицо настоями хмеля, полыни, зверобоя. Настой трав можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. Эти растения обладают вяжущим действием. Они немного стягивают поры, уменьшают секрет сала, а чем сала меньше, тем поры уже.

Регулярный уход за пористой кожей, в первую очередь, должен быть направлен на умеренное очищение ее от сала (не «до скрипа»!). Очищение необходимо проводить 2 раза в день - утром и вечером. Утром лицо протирается специальным очищающим лосьоном, вечером используется гель для умывания, оказывающий химическое воздействие на жирные кислоты - для того, чтобы их разрыхлить, смыть и убрать с лица. Умывание для жирной кожи всегда заканчивается холодной водой, поскольку холод сужает поры.

Для предотвращения закупорки пор не стоит подолгу «жарить» лицо на солнце. Солнце делает сало более густым, поэтому легче образуются сальные пробки. Из-за этого, кстати, именно к осени часто происходит повышенное высыпание угрей.

Для кожи с гиперсекрецией сальных желез также важно использовать препараты себостатического действия, которые будут подсушивать кожу. Например, препараты с серой. Применение увлажняющих средств и средств, направленных на предотвращение трансэпидермальной потери воды, - также одна из важных составляющих домашнего ухода за кожей с расширенными порами.

Выше мы уже говорили о том, что скрабы для жирной кожи должны быть очень деликатными (часто даже назначаются скрабы по типу гоммажа). Они применяются не чаще 1 раза в неделю, в исключительных случаях - два раза в неделю.

К сожалению, если поры расширены, их уже невозможно полностью сузить ни глубокими пилингами, ни дермабразией. Хотя эффект сглаживания кожи, уменьшения контурирования пор, конечно, будет. Поэтому второй задачей остается камуфлирование пор, которые хоть и уменьшились при помощи профессионального ухода, но все равно остаются не сколько расширенными. Хочется отметить в этой связи, что сейчас во многих линиях косметики появились кремы и крем-пудры, сухие пудры со светоотражающими частицами, создающими оптический эффект сглаживания кожи. Многие женщины не пользуются ими, боясь закупорить поры, а напрасно: эти средства специально созданы для жирной кожи и не обладают комедогенным действием. Благодаря их применению становятся менее заметными не только расширенные поры, но и морщины, а кожа, отражая падающие на нее лучи, как бы приобретает внутреннее свечение.

Раз уж мы заговорили о приемах визажа, хочется рассказать еще об одном наблюдении. В юности почти все обладатели жирной кожи активно стараются обезжирить ее, борясь с сальностью. С годами эта привычка убирать жирный блеск остается: женщины усиленно припудриваются, стараясь сделать кожу матовой, тогда как «возрастную» кожу умеренный блеск не только не портит, но и украшает.

Он делает ее более «живой», прячет мелкие морщинки.

Мы не в состоянии поменять тип кожи, определенный генетически, не можем существенно уменьшить количество выделяемого сала, но в наших силах улучшить характеристики и внешний вид кожи, сделав ее более здоровой.

При тщательном адекватном уходе можно добиться неплохих результатов. В прошлом сальная и «тяжелая» кожа станет более нежной, будет оставаться свежей и матовой в течение всего дня. Однако для того чтобы избежать разочарований, не стоит обнадеживать пациентов быстрыми результатами. Эффект будет нарастать постепенно, на его достижение уйдут многие месяцы, и то лишь в случае, если правильный уход станет каждодневной привычкой.

У жирной кожи - повышенная склонность к потере воды, поэтому она особенно нуждается в усиленном увлажнении. В салоне для этого могут использоваться различные маски (альгинатные, с гиалуроновой кислотой и др.).