Как сделать мужчину своим. Как сделать мужа счастливым. Коротко для понимания: что делает мужчин счастливыми

Британские ученые, исследования которых на околонаучные темы приводят в восторг весь мир, вывели формулу счастья . Еще недавно они убедительно доказали, что мужчины с более высоким уровнем интеллекта менее склонны к супружеским изменам, чем заставили миллионы женщин видеть в их исследованиях не только суровую статистику, но настоящий гуманизм и высшую справедливость.

И вот - новая удача. Оказывается, выражение «Хочешь быть счастливым - будь им» можно воспринимать буквально, так как один из британских ученых-активистов Тодд Кэшдан составил целое математическое уравнение под названием Feel Good Formula, куда включил 6 наиболее важных составляющих счастья. Отсутствие даже одного из них гарантирует человеку отсутствие необходимой гармонии и делает его несчастным.

Уравнение счастья выглядит так: (Mx16 + Cx1 + Lx2) + (Tx5 + Nx2 + Bx33).

Расшифровываем: М - жить сегодняшним днем, С - присутствие живого интереса к миру и людям, L - любимая работа, Т - забота об окружающих, N - личные отношения, В - внимание к своему телу и способность любить его.

Тодд поясняет, что единого рецепта счастья для всех не существует, но если взять все перечисленные компоненты и включить их в свою жизнь в правильной дозе, то каждый обязательно станет счастливым. Кроме того, локально британцы остановились на простых правилах, соблюдение которых поможет каждой женщине осчастливить ее вторую половину.

Итак, как сделать мужчину счастливым? Изучаем простые правила:

1. Счастье не только в том, чтобы брать, но и в том, чтобы отдавать. Создайте ощущение надежного тыла и комфорта, участвуйте в делах своего мужчины советами и переживаниями, умейте слушать и поддерживать. Не конкурируйте с мужчиной!

2. Принимайте своего мужчину безусловно. Особенно если он является представителем типа «альфа-самец», склонным к лидерству. Ему важно, чтобы его принимали без условий, не пилили, не грузили, не требовали, не манипулировали им и не перетягивали одеяло на себя. В случае его ошибок или поражений вы должны помочь ему подняться и идти вперед.

3. Восхищайтесь своим мужчиной - наедине и на публике. Он должен получать от вас правильную энергетическую подпитку.

4. Контактируйте с его друзьями и родственниками, коллегами, не замыкайте круг его интересов на вас, но правильно расставляйте приоритеты - центром его внимания являетесь именно вы.

5. Стимулируйте его физическую активность, поощряйте стремление заниматься спортом или хобби, связанным с физической нагрузкой.

6. Почувствуйте себя частью какого-либо сообщества: вступите в близкую вам обоим по идеологии организацию или клуб.

7. Не проявляйте свою любовь и сексуальное влечение в агрессивной форме - оставьте мужчине право задавать тон в этом нелегком деле. Позволяйте ему соблазнять вас и добиваться, даже если вы будете понимать, что он играет в игру по заданным вами правилам.

Как сделать своего мужчину счастливым рядом с собой, в отношениях, семье?

Одно из самых важных правил – показывайте свою любовь , будьте ласковыми, не скупитесь на случайные объятия и поцелуи. Ведь каждый мужчина хочет идти домой, где его ждет любящая жена.

Поддержите его в любой ситуации, пусть он начнет вам больше доверять и ценить.

Придумайте систему поощрений . Делайте небольшие сюрпризы за хорошие дела, или просто так. Пусть это будет мелочь, но она должна вызвать радость у вашего мужчины.

Все знают, что мужчины любят вкусненько покушать . Чтобы сделать Вашего избранника счастливее , Вам стоит просто разнообразить ваше меню. Приготовьте что-то особенное, и он обязательно это оценит. А знание того, что дома приготовлен вкусный ужин, будет способствовать скорому возвращению домой.

Разбавляйте обыденность . Вы прожили некоторое количество времени вместе, и успели хорошенько узнать друг друга. Но как вернуть прежнюю романтику в отношения? Уделите время для себя. Сделайте макияж, оденьте красивое платье и устройте романтический ужин. Сделайте мужчине сюрприз после тяжелого дня.

Старайтесь быть красивой , следите за собой, чтобы мужчина шел с Вами гордо по улице.

Не старайтесь перевоспитать своего любимого . Каждый мужчина хочет быть уверенным, самостоятельным в глазах своей женщины, поэтому сложно переносит критику с её стороны. Но нельзя так же быть безразличной. Просто подбирайте нужные слова, чтобы никого не обидеть.

Никогда ни с кем не сравнивайте . Это очень раздражает мужчин, и отбивает всякое желание что-то делать.

Не устраивайте сцены ревности , лучше сделайте жизнь своего мужчины такой, чтобы он и не подумал посмотреть в другую сторону. А если у Вас и возникли какие-то подозрения, лучше все обсудить в спокойной обстановке. Вы ведь не чужие люди, а лишние скандалы всегда оставляют пятна на ваших отношениях.

Вот, как вы видите, сделать мужчину счастливым не так уже и сложно. Просто нужно придерживаться некоторых правил и избегать некоторых вещей.

Если у вас еще остались вопросы и проблемы по данному поводу, можете обратиться за помощью к психологам или написать свой вопрос в комментариях ниже.

Вы очень сильно любите своего мужчину, ведь он самый лучший и родной. Каждая женщина – хранительница домашнего очага, мечтает об идеальной семье, чтобы все были счастливы. Если сделать детей счастливыми достаточно просто – уделять много внимания и дарить им подарки, то сделать счастливым своего мужчину иногда бывает достаточно сложно. В данной статье мы хотим рассказать вам о том, как можно сделать своего любимого мужчину счастливым.

Как сделать мужчину счастливым в браке

Ниже мы дадим основные психологические рекомендации о том, как сделать своего мужчину счастливым.


Очень часто многие девушки стараются изменить своего мужчину: изменить его привычки, вкусы, мировоззрение – но это большая ошибка. Мужчины не меняются и не любят когда их женщины это делают. Даже если женщине это удастся, мужчина не будет чувствовать себя комфортно и рано или поздно уйдёт к другой. Особенно ненужно мужчину, как это говорится «пилить», решайте всё в спокойной беседе.

• Не ограничивайте его свободу . Ещё одной из больших ошибок женщин является ограничение свободы мужчины. Мужчины очень свободолюбивы, и вы должны понимать, что эта свобода не касается измен и женщин, а касается личного пространства мужчины. Любой мужчина хочет посидеть в мужской компании и поговорить «о мужском»…

Также не ревнуйте его к машине, футболу, рыбалке – это что-то особенное, и этому мужчине хочется уделять немного своего времени.

• Не ставьте ультиматумы и перед выбором . Мужчины ненавидят, когда их женщины ставят им ультиматумы: «Если ты сделаешь (или не сделаешь) того-то, то я…», также не стоит ставить мужчину перед выбором, например: «Или я или…». Даже если вы очень злы на него, ставить такие условия крайне ненужно, так как для мужчины это посягательство на его свободу, и он не понимает, как можно выбирать между совершенно разными и несопоставимыми вещами.


• Проверки и сцены ревности . Многие жёны, толи от ревности, толи от боязни потерять мужа проверяют его: постоянно названивая, устраивая допросы и устраивая сцены ревности. Поймите, если мужчине будет с вами хорошо, то ему не будет нужна другая. Создайте ему такие условия, при которых мужчине самому будет хотеться вам звонить и рассказывать где он. Если какие-то проступки вашего мужчины вызывают у вас ревность, то скажите ему об этом, он развеет ваши сомнения и успокоит.

Как сделать мужчину сексуально счастливым

Сделать мужчину счастливым в постели достаточно легко, и в данном вопросе самым главным является ваше желание. В первую очередь необходимо , о том, как это сделать мы уже давали рекомендации. Поговорите со своим мужчиной о его фантазиях и узнайте, что ему нравится, а что нет. По проведённым опросам, подавляющее большинство мужчин считают, что секс должен быть каждый день, поэтому старайтесь это воплощать и в вашей с ним жизни.

Сделать мужчину самым счастливым рядом с собой может каждая девушка, и как вы видите, для этого необходимо делать несколько вещей и не делать большое количество ошибок, которые мы – женщины, часто совершаем по отношению к нашим любимым мужьям.

Поддерживать супружеские взаимоотношения свежими и интересными может оказаться непростой задачей на фоне стресса повседневной жизни. К счастью, есть небольшие нюансы, выполняя которые можно сделать мужа счастливым и которые дадут ему понять, что вы любите его все больше и больше с каждым денем. Делите обязанности между вами двумя и попробуйте различные способы сделать вашу жизнь счастливой, спонтанной и приносящей радость вам и вашему супругу и эмоционально, и сексуально. Попробуйте некоторые из идей, приведенных ниже, чтобы доставить вашему мужу приятные эмоции и сделать так, чтобы ваш брак процветал.

Шаги

Поддерживайте огонь в отношениях

Будьте романтичны. Романтика может легко перестать быть приоритетом после многих лет брака. Старайтесь выделять время для романтических вещей, как, например, обеда при свечах, прогулки по пляжу на закате и объятий при просмотре фильма.

Добавьте перчинки в вашу сексуальную жизнь. Одним из основных аспектов брака, где яркость впечатлений может быстро пройти, является сексуальный аспект. Вы оба должны упорно трудиться, чтобы сохранить вашу сексуальную жизнь интересной, но, к счастью есть несколько вещей, которые вы можете сделать.

• Не погрязните в скучной рутине. Если вы и ваш муж привыкли заниматься сексом без прелюдии или предварительных ухаживаний, секс может стать просто еще одним видом деятельности, которым вы занимаетесь, когда ложитесь в постель. Старайтесь внести спонтанность в вашу сексуальную жизнь, чтобы близость не была запланированной. Запланированный секс не сексуален.
• Слушайте желания и потребности вашего мужа. Знайте, что он предпочитает и что хочет попробовать в спальне. Его желания могут меняться с течением времени. Просто спросите его, что он любит и хочет- этот вопрос сам по себе может завести его и вас!
• Попробуйте метод сорока шариков. Этот метод был разработан женой, которая осознала необходимость изменить свои отношения с мужем. Метод основывается на том, что у каждого из супругов есть миска, в которую каждый из них опускает шарик, когда хочет интимных отношений, а у другого супруга есть определенное количество времени, чтобы удовлетворить эту просьбу.

1. Выделите время для свидания. Учитывая, что и у вас, и у вашего мужа наверняка напряженный график, вам может быть очень трудно найти время друг для друга. Возьмите на себя обязательство по крайней мере один раз в неделю устраивать свидание друг с другом или вместе готовить дома еду. Вот некоторые идеи для свидания:

   • Сходите в ресторан поужинать и потом пойдите в кино. Этот классический вариант никогда не стареет, так как вы можете каждую неделю ходить в другой ресторан и на новый фильм.
   • Сделайте ужин вместе. Попробуйте сделать блюдо, которое требует больше усилий, чем то, которое делаете в обычный будний день. Чтобы весело провести время, сделайте пиццу с нуля.
   • В весенне-летний период устройте пикник. Романтический пикник на лугу или на пляже- это отличный способ провести время на открытом воздухе наедине.
   • Покатайтесь на коньках зимой. Возьмитесь за руки с мужем и скользите по льду.
   • Займитесь чем-то экстравагантным, например, каким-то экстремальным видом спорта. Вы могли бы заняться скалолазанием, сноубордингом, серфингом и т.д.

2. Отправляйте игривые текстовые сообщения в течение дня. Иногда нет ничего лучше, чем получить спонтанный смс или голосовое сообщение от любимого человека. Позвоните мужу просто, чтобы сказать: "Я люблю тебя" или отправьте ему игривое сообщение, содержащее что-то, что заставит его с нетерпением ждать встречи.

   Купите несколько новых сексуальных нарядов. Если вы постоянно бродите по дому в тренировочных штанах, настала пора съездить в торговый центр для того, чтобы купить новую одежду. Нет ничего плохого в том, что вы хотите носить удобную одежду дома, но вы можете в результате перестать за собой следить.

   • Украсьте простой наряд сексуальной блузкой или платьем.
   • Наденьте обувь на шпильках, чтобы удлинить ноги. Всем нравятся длинные, сексуальные ноги. Обувь на каблуках является быстрым и простым способом сделать любой наряд более сексуальным.
   • Купите себе новое белье. Белье поможет оживить вашу сексуальную жизнь и сделать так, чтобы ваш муж увидел вас в новом свете.

3. Ваше отношение к жизни должно привлекать людей. Сексуальность не состоит только во внешней привлекательности, сострадательное отношение также очень важно. Обязательно сохраняйте доброе расположение к вашему мужу и принимайте его чувства во внимание.

   • Источайте счастье. Все мы люди и у нас бывают хорошие дни и плохие дни. И хотя вы не должны пытаться замаскировать свои чувства, если вам грустно или у вас депрессия, вы должны по мере возможности стараться быть приятным человеком.
   • Улыбайтесь. Визуальные сигналы так же важны, как и слова. Не ходите с угрюмым видом весь день, а старайтесь улыбаться как можно больше.

4. Занимайтесь спортом. Часто упражнения используют как приманку для тех, кто хочет иметь сексуальное тело, но физические упражнения дадут вам гораздо больше, чем тонкую талию и натренированные мышцы. Когда вы тренируетесь, ваш организм вырабатывает эндорфины, нейротрансмиттеры, которые снижают стресс и вызывают чувство счастья.

Будьте спонтанной

Ходите вместе на концерты. Купите билеты на выступление одной из его любимых групп. Концерты оставляют незабываемые впечатления, которые каждый раз способствуют возникновению теплых чувств.

Поезжайте в спонтанное путешествие. Пока ваш муж не дома, положите в машину все необходимое и поезжайте туда, куда вы оба давно хотели поехать. Создайте в плеере плейлист из песен, которые связаны с вашими романтическими воспоминаниями и слушайте их в дороге.

Не спите всю ночь и смотрите фильмы. Какой любимый продюсер вашего мужа? Соберите все любимые фильмы вашего мужа, сделайте немного попкорна и всю ночь напролет смотрите их. Хотя вы, конечно, можете заснуть во время просмотра, такой марафон- веселая идея, которая также даст вам возможность пообниматься на диване.

Пойдите в поход. Деревенский пикник может быть чрезвычайно романтичным - особенно, когда это ночь, проведенная под звездами вместе. Возьмите самое необходимое и устройте себе недорогие мини-каникулы, отправившись в лес, чтобы провести какое-то время в одиночестве.

Разложите по всему дому любовные записки. Разбросайте любовные записочки там, где их увидит ваш муж. Но не останавливайтесь на достигнутом, положите такие же трогательные записки в карманы его одежды или приклейте записку "Я люблю тебя" на руль его машины. Такие маленькие жесты заставят его улыбаться в течение дня и могут положительно сказаться на ваших отношениях.

Расскажите ему о чем-то новом. Вы недавно прочитали удивительную книгу или открыли для себя новую группу? Поделитесь своими находками с мужем. Это даст вам новые темы для разговоров.

Делайте неожиданные подарки

1. Вставьте в рамку вашу общую фотографию. Фотография действительно стоит тысячи слов и вставить в рамку вашу общую фотографию- отличный способ показать мужу, как он для вас важен. Кроме этого, можно сделать коллаж из фотографий вашего последнего отпуска вместе или просто фтографий, запечатлевших моменты из прошлых лет, чтобы напомнить ему о всех хорошем, что произошло за все время, что вы вместе.
2. Сделайте ему подарок своими руками. Альбомы с выдуманными купонами- отличный (и недорогой!) способ показать мужу, что вы его любите. Проявите творческий подход и подарите вашему мужу купоны для романтических свиданий, которые он может “отоварить” в любое время. Вот несколько идей:
   • Массажи
   • Интимные вещи
   • Его любимая домашняя еда
   • Выбор, что смотреть по телевизору
   • Поход в его любимый ресторан
   • Разрешение не помогать по хозяйству
3. Приготовьте его любимый ужин или десерт. Еда действительно может питать душу и то, что вы прикладываете много усилий в приготовление домашней еды может действительно показать ему, как сильно вы его любите. Потратьте время, чтобы время от времени делать любимое блюдо или десерт вашего мужа. Сделайте это в качестве сюрприза, чтобы добавить дополнительный элемент романтики.
4. Составьте список песен для CD. Потратьте время, чтобы сделать список любимых песен вашего мужа или найдите новые песни, которые, как вам кажется, придутся ему по душе. Вы также можете сделать список песен о любви, которые вы слушали в тот или иной момент ваших отношений.
   • Отдайте его мужу в милой оберточной бумаге с припиской, в которой вы объясните значимость этих песен для вас.
   • Также вы можете вставить этот CD в автомобильный плеер и установить его так, чтобы он заиграл, когда муж включит плеер. Это вызовет улыбку у вашего мужа и доставит ему приятные эмоции за рулем автомобиля.
5. Подарите ему что-нибудь, собранное на природе. Соберите что-то из природных материалов. Это может быть камень в форме сердца, ракушки с пляжа или даже ветка дерева, найденная во время вашего любимого похода. Пусть ваш муж знает, что эти вещи напоминают вам о нем.

Превратите жилище в дом

1. Держите дом в чистоте. Это не означает, что вы должны все время делать уборку в доме, но вы должны разделить ответственность по созданию уютного дома между вами. Старайтесь не мусорить в комнатах, разбрасывая одежду и косметику.
2. Тепло приветствуйте мужа. Если вы находитесь дома, когда ваш мужчина возвращается домой, приветствуйте его объятием и улыбкой. Это сразу задает позитивный тон для вашего последующего общения и создает ощущение счастливого и уютного дома.
3. Готовьте вместе. Разделите обязанность по приготовлению ужина между вами двумя и потом наслаждайтесь приготовленной вместе едой. Ужин – это время поделиться рассказом о вашем дне и сблизиться с мужем. Избегайте замороженных, предварительно упакованных ужинов, которые нужно только разогреть. Лучше приготовьте блюдо, которым вы можете наслаждаться вместе.
4. Сделайте вместе что-то по улучшению дома. Выберите выходные, чтобы поработать вместе над улучшением своего дома. Строительство чего-то для дома или совместная покраска может быть полезным опытом, который принесет свои плоды. Когда вы что-то вместе создаете, результаты необычайно приятны.
5. Пригласите его семью на ужин. Когда вы превратили свой дом в место, которое удобно для проживания и которое говорит о ваших взаимоотношениях, пригласите семью вашего мужа на поздний завтрак или на ужин. Ваш муж оценит ваши усилия в налаживании связи с семьей и то, что вы пытаетесь сделать так, чтобы они чувствовали себя комфортно, знали, что их всегда рады видеть и ощущали любовь с вашей стороны.
6. Старайтесь не стать просто соседями по комнате. Достичь такого уровня комфорта, когда вы просто чувствуете себя соседями по комнате в вашем собственном доме очень легко. Убедитесь, что вы по-прежнему проявляете к мужу ласку, обнимаете его, прикасаетесь к нему и целуете его в течение дня. Не позволяйте этим порывам исчезнуть после того, как вы начнете жить друг с другом. Вам следует также помнить о том, что нужно контролировать функции своего организма и не вести себя так, как будто вы дома одни.

Поддерживайте свою индивидуальность

1. Найдите время для себя. Старая поговорка "Счастливая жена-счастливая жизнь" на самом деле правдива по отношению к браку.
   • Для того, чтобы ваш муж был с вами счастлив, вам сначала должно быть хорошо и комфортно с самой собой. Для каждого человека ощущение счастья обусловлено разными факторами и выражается по-разному, просто убедитесь, что вы уделять время не только заботам о муже, но и заботам о себе.
2. Выделите время, чтобы пообщаться с друзьями наедине. Важно, чтобы и вы, и ваш муж не теряли отношений с другими людьми в вашей жизни. Друзья являются важной частью жизни и проводить время только с друзьями важно для создания правильного жизненного баланса.
   • Отведите один вечер в неделю на общение с друзьями без супруга. То, что вы будете отводить для этого один и тот же день поможет вам избежать того, что один из вас будет чувствовать себя обделенным в то время, как другой будет общаться с друзьями.
   • Не говорите с друзьями все время о вашем супруге. Позвольте себе в этот раз своего рода перерыв от вашей напряженной семейной жизни и возобновите старые дружеские отношения и то, что было в вашей жизни до замужества.
3. Не теряйте свои интересы. Это замечательно, что у вас и у вашего супруга одни и те же интересы, но постарайтесь сохранить свои собственные хобби тоже. Если вы любите читать, а он любит играть в гольф, разрешайте друг другу заниматься этими вещами. Вы не должны проводить друг с другом все время, и, давая друг другу пространство, вы можете реально укрепить свои отношения.
4. Будьте честны друг с другом. Общение является основой любых отношений. Не забудьте рассказывать друг другу, что вы чувствуете, даже если вам нелегко это делать. Если вы чувствуете, что вы прилагаете серьезные усилия, чтобы сделать вашего мужа счастливым, а он не отвечает вам взаимной любовью, скажите ему об этом! Часто все, что нужно сделать, чтобы поменять сложившуюся ситуацию - просто поговорить.

Уже отыскали мужчину своей мечты? Тогда сделайте его по-настоящему счастливым! Вам пригодятся 10 полезных советов.

Демонстрируйте любовь

Избранник должен понимать, что вы от него без ума. Не бойтесь проявлять уважение и восхищение. Элементарно обнимайте его, прижимайтесь плечом, когда смотрите вместе фильм. Не забывайте похвалить, погладить по головке, поцеловать.

Ухаживайте за собой

Никто не хочет рядом с собой заплывшую жиром плешивую замухрышку. Избранник должен смотреть на вас и радоваться, гордиться, хвастаться. Не запускайте себя, ухаживайте за телом. Никогда не пропускайте депиляцию. Заросшие бабы похожи на старых немытых ведьм.

Давайте личное пространство

Сильный пол ценит свободу. Он не может быть счастлив в клетке. Перестаньте лезть не в свои дела. Не лазайте по телефону, перестаньте требовать пароль от соцстранички. Чем больше вы даете свободы мужчине, тем охотнее он вам открывается.

Приятные сюрпризы

Необязательно дорогие. Балуйте вторую половинку приятностями. К примеру, устройте романтический ужин, а потом сеанс расслабляющего массажа. Или купите удочку с крутыми наворотами. Будьте уверены, вашу заботу оценят по достоинству.

Станьте другом

Мудрая женщина умеет в нужное время из пылкой любовницы превращаться в понимающего товарища. Тогда вам начнут доверять и не побегут в гараж к друзьям. Под боком есть вы, умная, надежная и верная. Мужчина счастлив, когда его избраннице можно доверить самые сокровенные тайны, а потом не переживать об их сохранности.

Играйте по-честному

Иногда женщины перегибают палку. Во время ссоры пускают в ход секретное оружие - слезы. Маленький секрет: сильный пол терпеть не может сопливых истеричек, которые вместо извинения начинают давить на жалость. Учитесь держать себя в руках. Мужчина счастлив, когда рядом с ним уравновешенная личность, а не плакса.

Прислушивайтесь к избраннику

Ему тоже нужно выговориться. В сложной ситуации он ищет поддержку - человека, который способен выслушать и дать дельный совет. Видите, что у мужчины голова в темных думах? Выводите на разговор и спокойно выслушайте поток сознания. Он напряжение в разговоре снимет и начнет мыслить трезво.

Никогда не унижайте

Мужчина счастлив тогда, когда его уважают. Подкалывая избранника, вы ставите под сомнение его разум. Потом не удивляйтесь, если любимый упорхнет. Мужчины ненавидят женщин-грымз, которые вечно найдут повод поязвить.

Будьте хорошей хозяйкой

Хранить семейный очаг - женская обязанность. Для этого, собственно говоря, мужчина вас и заводит. Не умеете стирать-готовить-убирать? Учитесь! Это полезно не только в семейной жизни, но и чисто для себя. Мужчины счастливы тогда, когда дома уютно, ужин на столе, все чисто и красиво.

Хорошо отзывайтесь о его семье

Сильный пол терпеть не может, когда новая пассия начинает ругать свекровь и других родственников. Попридержите язык. Даже если родители вашего мужчины не вызывают теплых чувств, не показывайте антипатию. Лучше дипломатично помалкивайте. Вы с ними жить не будете, но поддерживать нормальные отношения должны. Мужчина счастлив тогда, когда в его семье мир и покой.